หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมทำไงดีคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คืออยากผอมอ่ะคะ พอมีวิธีทำให้ผอมบ้างมั้ยคะ เวลาเพื่อนซื้อเสื้อมาให้ใส่ในกลุ่มอ่ะค่ะเราก็อยากใส่เสื้อที่เพื่อนซื้อให้นะคะแต่มันใส่ไม่ได้อ่ะคะ ก็เลยอยากหาวิธีที่ทำให้ผอมๆแล้วไปใส่เสื้อที่เพื่อนให้ได้คะ ช่วยหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนบอกว่าถ้าไม่ผอมลงจะเลิกควรทำไงดีคะ
คือพอดีว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างอ้วนนะคะน้ำหนักประมาณ59-60หรือก็คืออ้วนนั่นแหละ อยู่ๆวันนึงแฟนเราก็ไม่พอใจค่ะที่เราอ้วนแบบนี้ทั้งที่เราก็อ้วนมาตั้งแต่ก่อนคบกันอีก เขาบอกว่าอยากให้เราผอม เราก็งงค่ะเพราะถ
สมาชิกหมายเลข 5406904
อยากผอมต้องทำไงคะ
คือเป็นคำอ้วนคะ น้ำหนักประมาณ 71 ต้องใจอยากลดความอ้วน ออกกำลังกายได้แค่ ประมาณ 1 สัปดาห์ ก็หยุดแล้ว ไม่ค่อยมีวินัยในการอออกำลังกาย จะทำยังไงดีคะ ให้ลดนำหนักได้เป็นจริงเป็นจัง อยากผอมอ่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 4792013
อยากอ้วนทำไงดีคะ
เราเป็นคนที่ผอมมากเลยค่ะ เวลาไปเจอพี่ป้าน้าอาก็ชอบทักว่า ผอมเกินไปจนเหมือนกระดูกเดินได้ แต่เราก็กินนะคะกินเยอะด้วย แต่ไม่อ้วนสักที ไม่ชอบเลยเวลามีคนมาทักแบบนี้ ทำไงดีคะ มีวิธีไหนทำให้อ้วนบ้างอ่ะคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 3379951
ใครพอทราบวิธีรักษารอยแตกลายบริเวณสะโพก บ้างอ่ะคะ
คือตอนแรกผอมมากอ่ะคะ แต่ว่าพอประจำเดือนมาก็อ้วนขึ้น ตอนนี้น้ำหนัก 52 ส่วนสูง 156 คือ อวบเลยอ่ะค่ะ แล้วตรงก้น นี่มีรอยแตกลายเยอะมาก แล้วผิวบริเวนนั้นมันก็คล้ำด้วยอ่ะค่ะ ส่องกระจกแล้วแบบตกใจ จะเอาครีมทา
สมาชิกหมายเลข 821671
เรียกอ้วน
ทำไมคนเป็นแฟนกันถึงชอบเรียกผู้ชายว่า อ้วน ในเมื่อผู้ชายผอมกว่าผู้หญิง
สมาชิกหมายเลข 6456978
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให้ดูดี หรือบางทีซื้อเสื้อผ้าออนไลน์มา พอใ
สมาชิกหมายเลข 8785282
อยากผอมแต่ห้ามปากตัวเองไม่ได้
พยายามหักห้ามใจแล้วค่ะ ว่ากินในปริมาณที่พอเหมาะ แต่มันกลับกลายเป็นว่ากินเยอะทุกครั้ง เป็นคนกินเก่งด้วยค่ะ ทำไงดีคะ ต้องคิดยังไง คุมอาหารได้ไม่เกิน1อาทิตย์ ก็กลับไม่กินเยอะเหมือนเดิม ที่บ้านแม่ทำแต่เมน
สมาชิกหมายเลข 9111971
เเก้มเยอะมากเเต่ตัวผอม ทำไงดีคะ?
เหมือนเวลาผ่านไปเรื่อยๆเเก้มมันก็ยิ่งเพิ่มขึ้น เเต่ตัวก็ไม่ได้อ้วนขึ้นอ่ะค่ะ สูง164 หนัก 46 เเต่เเก้มเยอะมากกก ควรทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4447330
สูง 158-159 สั่งเสื้อความยาว 21 ถือว่าพอดีมั้ยคะ?
สั่งของออนไลน์เราไม่รู้สัดส่วนตัวเอง เรารู้แค่ว่าเอว 25-26 แล้วเราจะใส่ไซส์ L มันบอกความยาว21 เราเป็นคนไม่ผอมไม่อ้วน อวบๆอ่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 6273369
น้องแมวผอมลงมาก
น้องแมวของเราอายุ 10 ปีแล้วค่ะ เป็นแมวที่อ้วนมาก จนตอนนี้เรากลับมาจากเชียงใหม่ช่วงปิดภาคเรียน ตอนนี้น้องแมวขอเราผอมลงมากๆยค่ะ ผอมแบบจับตรงที่หลังของเค้า ก็เจอกระดูกเลยอ่ะค่ะ แต่พุงเค้ายังมีเหมือนเดิ
สมาชิกหมายเลข 775456
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมทำไงดีคะ??