หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไข่เจียว VS ไข่ดาว อะไรได้ประโยชน์มากกว่ากันค่ะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
โภชนาการ
เราเป็คนที่ชอบกินเมนูไข่ทั้งหลายทั้งปวง แต่ที่กินประจำ ก็คือ ไข่เจียวกะไข่ดาว
เลยสงสัยว่าสองเมนูนี้ ถ้าเปรียบเทียบกันแล้ว เมนูไหนได้ประโยชน์จากไข่มากกว่ากันค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น เมนูไหนที่เราจะได้รับประโยชน์จากไข่มากที่สุดครับ
ไข่ มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย ผมพอรู้มาว่า การรับประทานไข่สุก จะมีประโยชน์มากกว่าการรับประทานไข่ดิบ แต่สงสัยครับว่า เมนูไข่รายการไหน ที่เราจะได้ประโยชน์มากที่สุดครับ ขอคำแนะนำ เพื่อเป็นค
ชื่อนี้สบายใจดี
ไข่เจียว กับ ไข่ดาว ถ้าตัดเรื่องทอดใส่น้ำมันออก อันไหนให้พลังงานมากกว่ากันคะ?
สมมติว่าไข่ใบหนึ่งให้พลังงาน 85 กิโลแคลอรี่ ถ้าทำเป็นไข่เจียว จะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ? หรือถ้าทำเป็นไข่ดาว จะจะให้พลังงานเท่าเดิมมั้ยคะ? โดยมีเงื่อนไขคือไม่ทอดใส่น้ำมันค่ะ
Gleaming28
ไข่ดาวกับไข่เจียวอันไหนดีกว่า
ไข่ดาวกับไข่เจียวอันไหนมีประโยชน์กว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 4056392
ไข่เจียว แคลอรี่เท่าไหร่คะ อ่านรายละเอียดก่อนนะคะ
พอดีชอบทานไข่เจียว เวลาทอด วิธีทอดหลายแบบมาก เช่น ใส่น้ำมันน้อยๆ ทอดเป็นแผ่นบางๆ ทอดในกระทะเทฟล่อน ทอดในกระทะปกติ ใส่น้ำมันพอประมาณ ทอดกระทะปกติ ใส่น้ำมันท่วมเพื่อให้ฟู และอื่นๆ ทีนี้ ปกติชอบแบบแรกค่
ณ ช่วงเวลาหนึ่ง
ไข่ต้มกับไข่ทอดอันใหนคงคุณค่าของไข่ใว้มากกว่ากันครับ
ตามนั้นเลยครับ
porn2525
🚙🇹🇭 ตะลอนกินอาหารทะเล 🦑🦀 ร้านเกษร คลองโคน จ.สมุทรสงคราม 🍽️♥️🧡
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป วันหยุดรอบนี้แพลนเที่ยวหัวหินกับครอบครัว แต่พอได้ผ่านเส้นพระรามสองเท่านั้นแหละ ฝ่ารถติดก็ถึงเวลาเที่ยงพอดี เลยปักหมุดหาอะไรกินระหว่างทาง 🚙🇹🇭 ตะลอนกินอาหารทะเล 🦑🦀 ร้านเกษร คลอ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ก่อนเจียวไข่, ล้างไข่ (ไก่/เป็ด) ก่อนมั้ยคะ
ที่บ้านเก็บไข่ไก่บ้าน ที่น้าสาวเลี้ยงเองมากินค่ะ ไม่ต้องซื้อไข่เลย หรือถ้าอยากกินไข่เป็ด ก็ไปขอซื้อจากอีกบ้านที่เลี้ยงเป็ด เรียกว่าถือตะกร้าไข่กลับบ้าน ก็เก็บทั้งอย่างนั้น, ไม่ล้าง เพราะล้างแน่นอน ก่
delicate pudding
ผัดบวบงู
ผัดบวบงู วันเสาร์ที่ 2 สิงหาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันพระ ผัดบวบงู..พะแนงหมู..เต้าหู้ผัด..ซุปหัวผักกาด บวบงูเป็นผักเถาที่มีลักษณะผลเรียวยาว สีเขียวมีลายขาว รสชาติอ่อนหวานและก
สมาชิกหมายเลข 2148931
“เมนูอาหารเย็นสำหรับคนไม่มีเวลา มีเมนูไหนง่าย อร่อย ทำเร็ว แนะนำหน่อยไหมคะ?”
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว เราเป็นคนทำงานประจำค่ะ กลับถึงบ้านประมาณ 6 โมงเย็นทุกวัน พอถึงบ้านก็เหนื่อยแล้ว อยากหาอะไรทำกินเองแบบง่าย ๆ ไม่ต้องใช้วัตถุดิบเยอะ ไม่ต้องใช้เวลานานมาก ปัญหาคือเราเริ่มเบื่
สมาชิกหมายเลข 7089400
มื้อเช้าแบบบุฟเฟต์ที่โรงแรมที่ไปพัก
พฤหัสฯ-ศุกร์-เสาร์ที่ผ่านมา ที่ทำงานผมจัดสัมมนาผู้บริหารประจำปีครับ ผมซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มผู้บริหารกะเขาด้วย (ระดับล่างสุด) ก็เลยได้ติดสอยห้อยตามไปด้วย ปีนี้ เราไปที่เขาใหญ่กัน โดยไปที่ “คีรีมายา
star_seeker
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไข่เจียว VS ไข่ดาว อะไรได้ประโยชน์มากกว่ากันค่ะ
เลยสงสัยว่าสองเมนูนี้ ถ้าเปรียบเทียบกันแล้ว เมนูไหนได้ประโยชน์จากไข่มากกว่ากันค่ะ