หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าคลาสบอดี้คอมแบท ทำไมต้องใส่ถุงมือด้วยคะ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ปกติเข้าบอดี้คอมแบทเป็นประจำค่ะ แล้วก็จะเห็นคนในคลาสใส่ถุงมือกันเยอะมาก
อยากทราบว่าใส่เพื่อความสวยงามเฉยๆ หรือว่ามันมีประโยชน์ยังไงคะ??
เพราะต่อยคอมแบทก็เป็นการต่อยลม ไม่น่าเจ็บมือกับต่อยกระสอบทราย
แต่ถ้าใส่แล้วมันช่วยเซฟมือหรือแขนได้จะได้ใส่บ้างเวลาเข้าคลาสค่ะ
ปล. เพิ่งหัดตั้งกระทู้นะคะ ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนทำงานไม่มีเวลาไปยิม แต่อยากออกกำลังกายให้ได้ผล ทำยังไงดี?
ช่วงหลัง ๆ เราเชื่อว่าหลายคนคงเป็นเหมือนกันทำงานเช้าถึงเย็น เลิกงานก็ค่ำ รถติด เหนื่อย จะให้ฝืนไปยิมอีกก็ไม่ไหวค่าสมาชิกยังไม่เท่าไร แต่ “พลังชีวิต” นี่แหละที่ไม่เหลือเราก็เป็นหนึ่งในนั้นเ
สมาชิกหมายเลข 9238469
ชีวิตวนลูปของคนทำงานออฟฟิศ กับวิธีดูแลตัวเองแบบไม่ต้องฝืน
เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่
สมาชิกหมายเลข 9243609
กระทู้ชวนสาวๆมาโชว์ Before&Afert สำหรับคนที่ไม่ได้ออกไปเล่นสงกรานต์จ้า
.... สาวๆคนไหนที่ไม่ได้ออกไปเล่นน้ำเรามาหาอะไรทำแก้เซ็งกันดีกว่าค่ะ มีกติกานิดหน่อยนะคะ เราอยากให้เพื่อนๆช่วยกันบอกด้วยว่าแต่ละคนมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้าง เริ่มจาก จกขท. เลยละกันเนอะ 1. พยายามออกกำลั
ข้าวมันไก่พิเศษสอง
👧🏻👧🏻👧🏻 ๙ แล้ว ๖ ๖ แล้ว ๙ เล่าเรื่องด้วยภาพ ... วันเด็ก ได้มีส่วนร่วมปลูกฝังความคิดว่า.......
เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ได้รับจดหมายเชิญชวนบริจาค เพื่อช่วยกิจกรรมงานวันเด็กของมูลนิธิซึ่งจะจัดหลังวันเด็กแห่งชาติประมาณหนึ่งเดือน เลยได้ร่วมบริจาค โดยบริจาคเป็นแบงค์พันไปสองใบ ที่เหลือเป็นเศษเหรียญใ
endophine
Body Combat กับแอโรบิค แบบเต้นๆ
มันได้ประโยชน์เหมือนหรือต่างกันยังไงคะ เราชอบบอดี้คอมแบทมากแต่ไม่ชอบแอโรบิค ความรู้สึกเวลาเล่นมันต่างกันมากเลย ตอนเล่นคอมแบทจะเป็นแบบเกร็งๆกล้ามเนื้อแล้วเตะ ต่อย บิดซ้ายบิดขวา แต่เวลาแอโรบิคเราอารมณ
JaE-Ny ThE PiG
เห็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของภิกษุและสามเณรบางรูปแล้วเกิดศรัทธาตก จิตเศร้าหมอง
ด้วยความที่บ้านอยู่ไกล้ตัวเมือง และ ขายของตามตลาดในเมืองทุกเช้ามืดยันสว่าง ที่เห็นๆส่วนมากในแต่ละวันคือ บ้างก็รับเงินตอนบิณฑบาต แบงค์ 20 เหรียญ 5-10 เต็มก้นบาตรทั้งๆที่ ผิดพระวินัย และ ต้
สมาชิกหมายเลข 4878571
ที่ TWG Tea Salon & Boutique – Siam Paragon สามารถเดินไปซื้อถุงชาเฉยๆได้ไหมหรือต้องทำอะไรถึงจะเข้าได้ครับ
พอดีเป็นเด็กคนนึงที่เพิ่งสนใจในชา twinings แล้วอยากลองเปิดประสบการณแบบอื่นเพราะตอนนี้เรามีแค่ English breakfast, earl grey, lady grey, ceyalon, drajeeling จากเซ็ตชาคลาสสิคจากท็อปแถวบ้าน แล้กำลังสนใจ p
สมาชิกหมายเลข 9103854
เพื่อนนิสัยเร้าหรือ และ ทำตัวนิสัยไม่ดี
คือเรามีเพื่อนอยู่คนนึงมันเหมือนขาดความอบอุ่นหรือสมาธิสั้นอะไรก็ไม่รู้ เร้าหรือขอให้แชร์เน็ตให้วันนี้สดๆเลยวันที่31/10/68 ผมเรียนอยู่แบตผมเหลือ9%มันขอให้ผมแชร์เน็ตผมก็บอกว่าหมดมันก็เร้าหรืออยู่นั่นแหล
สมาชิกหมายเลข 9000418
ราชันยิม ซีคอนบางแคมีต่อยมวยไหมคะ
พอดีเห็นมีคลาส thai boxing วันเสาร์ เราอยากรู้ว่ามันคือการต่อยมวยแบบ เราต่อยกับเป้า ต่อยกับครู ใช่ไหมที่เป็นมวยไทยเลย มีเตะ มีต่อย ศอก เข่า กับเป้า หรือว่ามันเป็นการออกท่าทางของมวยเฉยๆ สำหรับเราเรียกแ
สมาชิกหมายเลข 3820823
Alfa Romeo เตรียมกลับมาผลิต Giulia และ Stelvio Quadrifoglio อีกครั้งในปี 2026
Alfa Romeo ยืนยันแล้วว่า Giulia และ Stelvio จะยังคงอยู่ในสายการผลิตไปจนถึงสิ้นปี 2027 พร้อมการกลับมาของตัวแรง Quadrifoglio อันเลืองชื่อในปีหน้า โดยรถทั้งสองจะยังคงใช้งานวิศวกรรมพื้นฐาน Giorgio เช่นเดิ
สมาชิกหมายเลข 8930230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าคลาสบอดี้คอมแบท ทำไมต้องใส่ถุงมือด้วยคะ?
อยากทราบว่าใส่เพื่อความสวยงามเฉยๆ หรือว่ามันมีประโยชน์ยังไงคะ??
เพราะต่อยคอมแบทก็เป็นการต่อยลม ไม่น่าเจ็บมือกับต่อยกระสอบทราย
แต่ถ้าใส่แล้วมันช่วยเซฟมือหรือแขนได้จะได้ใส่บ้างเวลาเข้าคลาสค่ะ
ปล. เพิ่งหัดตั้งกระทู้นะคะ ผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยค่า