มื้อเช้ากับเมนูไข่ที่ไม่ธรรมดา ทำเองได้ง่ายๆ

กระทู้แรกจ้า เอาเมนูสำหรับคนชอบทานอาหารเช้ามาฝากจ้า ง่ายๆ ไปดูกันเล้ย เมนูที่1 >>>>ปังพิซซ่ากับโอวันตินอุ่นๆ<<<< เมนูที่2 >>>>สลัดไข่ต้ม<<<< เม

เก็บรูปรวบรวมไว้จากหลายๆเช้าที่ทำแซนวิช จัดเป็นชุดพยายามให้ได้สารอาหารครบหมู่ เราทำด้วยวิธีง่ายๆ แบบบ้านๆของเรานะคะ ไม่เหมือนของมืออาชีพเจ้าของต้นตำรับ ที่ทำบ่อยเป็นแซนวิชร้อ

สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเอง ที่แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลียนอาหารและพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? คือเห็นคนสนใจเกี่ยวกับเรื่องอาหารกัน เราเลยเอาเมนูอาหารสุขภ

เมนูไข่ตุ๋น         เป็นอีกเมนูหนึ่ง ที่ชอบมากๆๆๆ นุ่มๆ ดี บางทีแทนมื้อเย็นเลย มีหลากหลายวิธีนะครับ ลองทำดครับ  สิ่งสำคัญ ของการตุ๋นไข่ คือ ไฟต้องไม่แรง คือ ต้มน้ำให้เดือ

Japanese Potato Salad สลัดมันฝรั่งแบบญี่ปุ่น เป็นอาหารประเภทโยโชะคุ Yōshoku(洋食, western food) ซึ่งเป็นอาหารตะวันตกที่เข้ามาเผยแพร่ในญี่ปุ่นสมัยเมจิ  (1868 - 1912)  ได้มีการปรับใช้วัตถุด

จากกระทู้ https://pantip.com/topic/43736372 อาหารนอกตำรา จากเศษขนมปังที่เหลือ ที่ทำโดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อครั้งก่อน มาครั้งนี้ไม่ได้จากของเหลือใดๆเลย ตั้งใจทำอย่างแท้จริง นำใส่เป็นเมนูอาหารเช้าของที่บ้าน

คอนนี้เริ่มทำไอเดียมื้อเช้าสุขภาพดีมาได้1 เดือนแล้วค่ะ ทำอาหารมื้อเช้าทานเองทุกวัน น้ำหนักหายไป 3กก. ใน1เดือนค่ะ จานที่1 ใช้สันนอก หมักเกลือ พริกไทย แล้วลงจี่ในกระทะ ผักสลัดหลากสี ทานคู่กับน้ำสลัด

สวัสดีค่ะ หลังจากรีวิวอาหารตามร้านอาหารไปก่อนหน้านี้ วันนี้มาขอรีวิวอาหารที่ทำเองที่คอนโดค่ะ เผื่อเป็นไอเดียให้ชาวคอนโดท่านอื่นค่ะ จขกท เพิ่งเริ่มทำอาหารมา 6 เดือนค่ะ ก่อนหน้านี้ไม่เคยทำเพราะมีคนที่บ้

จะรบกวนเพื่อนๆ แชร์ไอเดีย เมนู อาหารเช้าทำง่ายๆ สไตล์มนุษย์เงินเดือนเร่งรีบตอนเช้า ให้หน่อยครับ หมดมุกเตรียมอาหารให้ แฟน ทานแล้วครับ อาหารที่ทำประจำ - ขนมปัง ไส้กรอก ไข่ดาว ไข่ออนเซ็น / โจ๊ก / ข้า