กินเม็ดแมงลัก หมดอายุ !!!!

จุ๊กกรูวววววววววววววว

มีความกังวลมากครับ ผมรับยา PEP มาทานหลังได้รับความเสี่ยง ทานเม็ดแรก ตอน 25ชม หลังเสี่ยงมา ตอนนี้ทานติดมา5 วันแล้ว แต่จำได้ว่า มีการเคี้ยวไป เกือบทุกครั้งที่กิน กินมา5 วันแล้ว คำถามคือ - เคยมีใครที่ทาน

เม็ดแมงลักผสมน้ำอุ่น ช่วยแก้อาการท้องผูก แล้วจำเป็นมั้ยค่ะว่าเราจะต้องกินเฉพาะก่อนนอน กินเวลาอื่นไม่ได้หรอ ผสมแต่น้ำอุ่นอย่างเดียวมันจืดไป เราใส่น้ำหวานเฮลซ์บลูบอยลงไปด้วย 2ช้อนโต๊ะล้นๆ ให้ออกหวานนิดห

เวลากินน้ำเต้าหู้ น้ำแข็งไส หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ใส่เม็ดแมงลัก ปกติเค้าเคี้ยวเม็ดแมงลักกันมั้ยคะ? ส่วนตัวเราเอง เราเคี้ยวทุกเม็ดเลยง่ะ

วันนี้ดื่มน้ำเต้าหู้ใส่เม็ดแมงลัก กะ เฉาก๊วย มันก็มีจังหวะที่เราต้องเคี้ยวเฉาก๊วย และมันก็ต้องเคี้ยวเม็ดแมงลักนี่ด้วย เลยเกิดคำถามว่า ปกติเม็ดแมงลักนี่ต้องเคี้ยวก่อนกลืนมั๊ยค่ะ? ปล.นานๆๆๆๆที จะทาน อ

สดสดร้อนร้อนเลยค่ะ เราซื้อ โ ฮ ม ซ อ ย เ ม็ ด แ ม ง ลั ก แบบขวดพลาสติกมาจากร้านเลขเจ็ด พ่อเรากินทุกวัน ปกติกระดกสองอึกหมดแต่วันนี้กระดกไปทีแรกพ่อเราทำหน้าแปลกๆ แล้วเรียกเรากับแม่มาชิม เราชิมแล้วรู้ส

เม๋ดแมงลักกินยังไงหรอถึงจะลดความอ้วยได้ เราได้ยินเจาพูดกันมาว่าเม็ดแมงลักเนี่ยลดความอ้วนได้