▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เป็นโรคกระดูกสันหลัง เล่นกล้ามได้ไหมครับ?
-สูง167 หนัก55
-ผอมมาก เห็นซี่โครงชัด หน้าอกแฟบ
เมื่อเดือนที่แล้วผมไปหาหมอกระดูก หมอบอกว่ากระดูกคด20องศา และหมอบอกหยุดสูงแล้ว
******อยากทราบว่าเล่นกล้ามจะส่งผลอย่างไรกับสันหลังมั้ยครับ คดเพิ่มไหม?
******ถ้าจะเล่นให้หลังนูนเท่ากันเป็นไปได้มั้ยครับ ขอวิธีด้วยครับ
******ควรเล่นส่วนไหนก่อนครับ?
******อยากสูงขึ้นอีกจะได้ไหมครับ?
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ
เดี๋ยวมีรูปตามมา เพราะเพิ่งสมัครไอดีใหม่ครับ