ล้างหน้าแบบนี้ได้ไหม ก่อนออกกำลังกาย

เข้าเรื่องเลยนะครับ!!

ในตอนเย็นนั้นผมต้องไปออกกำลังกาย ดังนั้นผมก็ต้องล้างหน้าด้วยโฟมก่อนออกกำลังกาย 1 ครั้ง เพราะเห็นมีคนบอกว่าให้ล้างหน้าก่อนออกกำลังกาย

ผมก็เลยทำตาม

จากนั้น.. 1ชั่วโมงผ่านไป......

กลับมาถึงบ้านก็ต้องอาบน้ำ ล้างหน้าด้วยโฟมอีก 1 ครั้งและก็บำรุงผิวไป และก็เข้านอนZzzz

คำถามของผมก็มีอยู่ดังนี้
ข้อที่1.ไอตอนก่อนไปออกกำลังกายนี่เราควรล้างหน้าด้วยโฟมหรือน้ำปล่าวดีครับหรือว่าไม่ต้องล้าง

ข้อที่2.ผมเป็นคนใช้ครีมกันแดดของ biore aqua rich watery essence ใช่มะครับ และผมกลับมาบ้านผมก็ล้างอีก 1 ครั้งด้วยโฟม
ยังนี้ครีมกันแดดจะหมดไหมอะครับ หรือต้องใช้ตัวล้างเครื่องสำอาง[แต่ผมไม่ได้แต่งหน้าอะไรเลยนะแค่บำรุงผิว ยาแต้มสิว ครีมกันแดดเท่านี้เอง]


ข้อที่3.เห็นเขาบอกกันว่าวันหนึ่งห้ามล้างหน้าเกิน 3 ครั้ง เพราะจะทำให้หน้าบาง แต่วันหนึ่งผมล้าง 3 ครั้งอะครับจะเป็นไรไหมครับ

ข้อที่4.และถ้าสมมุติว่าผมต้องใช้ตัวล้างเครื่องสำอางนี่   ผมก็ต้องล้างครีมกันแดดออกก่อนใช่ไหมครับ และตามด้วยอะไรดีหรอครับโฟมล้างหน้าหรือน้ำปล่าวๆดี

คำถามของผมก็มีเท่านี้แหละครับ

อาจจะอ่านงงๆกันนิดๆนะครับ

ขอบคุณทุกท่านที่ทนอ่านนะครับ