Almond Milk/ นมอัลมอนด์

เป็นคนชอบกินถั่ว หรือ อัลมอนด์มาก แต่ด้วยความงก เลยชอบซื้อ ออนไลน์ ตามแอพดังในไทย เพราะราคามันถูกกว่าตามห้างเยอะ แต่ซื้อบ่อยๆ เลยรู้ได้ว่า ของที่รับแต่ละครั้งคุณภาพไม่มีมารตฐาน บางทีได้ถั่วดีใหม่กรอบ

อยากรบกวนถามนักโภชนาการว่า เอาอัลมอนด์ไปต้มจะทำให้ได้สารอาหาร ต่างไปจากอัลมอนด์ดิบหรือไม่คะ? และถ้าใช้อัลมอนด์ดิบมาทำเป็นนมเสร็จ แล้วเอานมไปนึ่ง คุณค่าสารอาหารจะเป็นอย่างไร? ขอบคุณค่ะ

รบกวนช่วยบอกเล่าความรู้สึก ประสบการณ์และความคิดเห็น เกี่่ยวกับการดื่มนมอัลมอนด์ และการทำนมอัลมอนด์เพื่อจำหน่าย ... อยากทราบ customer insight มากๆ ค่ะเพื่อใช้ในการทำงานวิจัย.... ขอบคุณคร่าาาา

🥕 สูตรที่ 1: แครอท + ส้ม + เมล็ดแฟลกซ์ ช่วยบำรุงจอประสาทตา ลดตาล้า ส่วนผสม แครอท 1 หัว (นึ่งสุกเล็กน้อย) ส้ม 1 ลูก เมล็ดแฟลกซ์ป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่า / น้ำมะพร้าว ½ แก้ว วิธีทำ ปั่นทุกอย่างให้เนี

เป็นกรดไหลย้อนมาเดือนสามเดือนแล้วอยากกินนมบ้าง คุณแม่แนะนำให้กินนมอัลมอนด์ อยากรู้ว่ากินได้ไหมคะ