หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครกลัวกลางคืนบ้างไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ตอนกลางวันก็เหมือนคนปกติค่ะไม่มีอาการอะไรเลยแต่พอตอนกลางคืน สั่น ร่างกายหมดแรง กลัว ไม่กล้าอยู่คนเดียว นอนไม่หลับเลยค่ะต้องเปิดไฟนอนกว่าจะหลับต้องอดทนสั่นจนเหนื่อยแล้วหลับไปเองประมาณตี3ตี4ได้อะค่ะแล้วตื่นแต่เช้าแทบไม่ได้นอนเลยค่ะปกติไม่เคยนอนคนเดียวด้วยค่ะ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นอาการแบบนี้บ้างค่ะ มีวิธีแก้ หรือรักษาไหมค่ะ เป็นหนักมากเลยค่ะนอนไม่หลับเลยเหนื่อยมากค่ะ
ต้องพาตัวเองไปพบจิตแพทย์ไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากรู้ความคิดเห็นของทุกท่านครับ ว่าเวลาผมว่างที่หมายถึงว่างจริงๆ ผมชอบที่จะนอนหลับพักผ่อนช่วงกลางวัน แต่แฟนชอบด่าผม
คืองี้ครับ ผมกับแฟนผมอยู่กันมาก็ 4ปีกว่าแล้ว โดยปกติเราก็มีทะเลาะกันบ้างคุยปรับความเข้าใจกันบ้างคล้ายคู่อื่นทั่วไป แต่เรื่องผมนอนกลางวันนี้แหละครับกันคุยกันไม่ลงตัวสักที คือผมเวลาผมว่าง ผมมักจะนอนหลับ
สมาชิกหมายเลข 9078131
แสงธรรมชาติและแสงสังเคราะห์จากมนุษย์
ลองจินตนาการดูครับ... ในอดีตกาล มนุษย์ทุกชีวิตเติบโตและดำเนินไปตามวงจรของดวงอาทิตย์ 🌞 ยามเช้า แสงแรกกระทบผิวปลุกเราให้ลุกขึ้น เคลื่อนไหว กิน อยู่ และสะสมพลังงานชีวิตที่ชื่อว่า เซโรโทนิน ตกค่ำ เมื่อแส
RichterzZ
ท่านใดเคยเจอเหตุอย่างนี้บ้าง ...
มันแปลกดี มาเล่าให้ฟัง ... เมื่อ 3 วัน ก่อน ช่วงหัวค่ำ เรานั่งอยู่ในห้อง (หอพัก) รู้สึกชัดเจนเหมือนมีลมเบา ๆ 1 วูบ วิ่งเข้าหาตัวเรา ทำให้เราเป็นไข้หนาวสั่นทันที พยายามตั้งสติไม่ตกใจ สูดลมหายใจให้ร่า
สมาชิกหมายเลข 6715404
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 13: การนอนหลับ และกลยุทธ์การเพิ่มโกรทฮอร์โมน
เราอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมง" แต่นั่นอาจดูเหมือนเป็นการนอนหลับที่อุดมคติเกินไป คงจะมีน้อยคนนักที่จะสามารถนอนหลับต่อเนื่อง 7-9 ชั่วโมงโดยไม่ลุกจากเตียงเลย เช่น ก
LamoonMan
แพทย์เผยสาเหตุ 'การเสียชีวิตเฉียบพลัน' เกิดกับคนอายุน้อยลง!
KEY POINTSแพทย์ชี้ว่าภาวะเสียชีวิตเฉียบพลันเกิดกับคนอายุน้อยลง โดยเกณฑ์อายุเสี่ยงลดจากเดิม 45 ปี เหลือเพียง 35 ปี สาเหตุหลักในกลุ่มคนอายุน้อยมักมาจากโรคหัวใจทางพันธุกรรม เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจหนาผิดป
parn 256
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
ขอคำแนะนำผู้มีความรู้การทำร้ายร่างกายในเด็ก
หลานชายเรียนอยู่ชั้น ม.1 โดนรุ่นพี่ ม.4 สามคนรุมทำร้ายถีบหน้าให้ล้มแล้วเตะเข้าที่บริเวรหัว ท้ายทอย แขน โดยข้างว่าเตะแค่คนละทีเดียว เบื้องต้นหลานชายมีอาการบวดตามตัวหลังจากโดนทำร้าย แต่มีอาการเวียนหัวปว
สมาชิกหมายเลข 9068321
มีใครเคยนอนดึกสุดกี่โมงค่ะ
เราเป็นคนหลัยากค่ะะกว่าจะนอนก็ตี2-3ส่วนใหญ่จะเล่นมือถือดูหนังไปเรื่อยๆจนหลับคามือไปเลยก็มีแต่เคยนอนประมาณ4ตีคือเราใช่ชิวิตแบบนี้เป็นเรื่องปกติแล้วทุกคนเคยนอนดึกสุดถึงกี่โมงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7155934
อาการทางจิตคิดถึงเรื่องความตาย
คือ ผมเวลาจะนอน ช่วงประมาณ3ทุ่มกว่าๆเมื่อ2วันก่อน ตอนนอนลงไปได้2นาที อยู่ๆภาพในหัวก็คิดถึงเรื่องผี เรื่องความตาย จนนอนไม่หลับ เกิดอาการ ใจสั่น ตื่นตหนก แบบว่ากลัวขึ้นมา จนไม่กล้านอน
สมาชิกหมายเลข 8391200
ใครมีจิตแพทย์ออนไลน์แนะนำบ้างคะ
คือเราอยากไปพบแพทย์มาเป็นเดือนสองเดือนแล้วเราพยายามอดทนมาโดยตลอดพยายามไม่ทำร้ายหรือฆตต.เราบอกกับตัวเสมอว่าเดี๋ยวก็ได้ไปพบแพทย์แล้วที่เราไปพบแพทย์ทันทีเลยไม่ได้คือที่บ้านไม่มีใครรู้เรื่องอาการของเราเลย
สมาชิกหมายเลข 7169927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครกลัวกลางคืนบ้างไหมค่ะ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นอาการแบบนี้บ้างค่ะ มีวิธีแก้ หรือรักษาไหมค่ะ เป็นหนักมากเลยค่ะนอนไม่หลับเลยเหนื่อยมากค่ะ
ต้องพาตัวเองไปพบจิตแพทย์ไหมค่ะ