ทำไมยืนนานๆ แล้วเป็น ริดสีดวง

คือผมมั่นใจว่าผมไม่ได้นั่งส้วมนานแน่ๆ แต่พักนี้ เวลาเดินช๊อปปิ้ง 3-4 ชม. มันจะเหมือนมีก้อนนุ่มๆออกมาจากรูตูด เจ็บ ต้องนั่งหรือนอน คืนนึงมันถึงจะยุบหายไป

แต่เวลาไปเดิน trekking แบกเป้ 8-10 ชม. ไม่เห็นเป็นไร

จะเป็นก็แต่เวลาเดินไม่มีเป้ แบบเดินๆหยุดๆ เนี่ยแหละตัวดี

สงสัยว่า ท่ายืนมันเกี่ยว อะไรกับริดสีดวง

และ

ถ้าจำเป็นต้องยืน ควรยืนลักษณะไหน ยืนเอนข้างหน้า? ข้างหลัง? ยืนกางขา? ยืนหุบขา ?

เจ็บว๊อยยยยยยย ซี๊ดดด