การนอนดึก ทำให้อ้วนง่ายจริงรึเปล่าครับ??

พอดีมีคนแชร์บทความในเฟส เกี่ยวกับผลข้างเคียงจากการนอนดึก ที่จะทำให้คุณไม่อยากนอนดึกอีกต่อไป
ก็โอเคนะครับ ทุกข้อพอรู้บ้าง

แต่มีข้อนึงบอก การนอนดึกจะทำให้อ้วนง่าย อันนี้จริงหรือไม่ครับ?