เคยสงสัยมั้ยคะ..ทำไมเวลาแขม่วพุงต้องขมิบก้นด้วย

คือ กล้ามท้องเนี่ย ถ้าแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ ก็เห็นชัดนะครับ แต่พอปล่อยแล้วก็ออกมาเป็นพุงเลย มีวิธีไหนที่จะทำให้หน้าท้องแบนราบ เห็นกล้ามท้องตลอดเวลาโดยไม่ต้องแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ไหมครับ ขอบคุณมากครั

ต้องขอเกริ่นก่อนนะคะว่า แม่ๆที่ท้องอาจจะหาข้อมูลมาว่ามันเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับเราเองแล้วนั้นหนักกว่าปกติมากค่ะ เราเป็นคนที่ท้องผูกอยู่แล้วตั้งแต่ก่อนท้อง กินอาหารปกติก็ท้องผูกขับถ่ายยากตั้งแต่เด็ก

คือตอนนี้เริ่มหมดความมั่นใจค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 5 โล สำหรับคนที่รูปร่างเล็ก เป็นปัญหาเลยนะคะ 😂😂😂😂 ก็ถ้ามันเฟดไปนม ไปก้น แล้วมันดูมีเคิร์ฟ มีส่วนเว้าส่วนโค้ง มันก็จะน่ามองนะคะ แต่ มันไม่เฟดไปแบบนั้นน

ผมอยากรู้มากๆเลยครับ ว่าการแขม่วท้องเนี่ยมันเท่ากับการที่เราขมิบตูดเพื่ออั้นถ่ายรึปล่าวครับ( ก็อย่างน้อยน้อยมันก็กลั้นตดได้ละ) ส่วนเหตุผลที่ว่าทำไมผมถึงไม่ไประบายออก มันเป็นเหตุผลส่วนตัวน่ะครับ ขอบคุณ

คือเป็นคนที่มีหน้าท้องอยู่แล้วค่ะแต่ไม่เยอะมาก แต่ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้น แขม่วท้องบางครั้งก็เจ็บแถวๆตรงสะดือลงไปค่ะถ้าท้องอ่อนๆประมาณ2-3เดือนเวลาแขม่วท้องหรือกดหน้าท้องดูมันจะนิ่มไหมคะ แล้วก็ป

ผมอยากรู้มากๆเลยครับ ว่าการแขม่วท้องเนี่ยมันเท่ากับการที่เราขมิบตูดเพื่ออั้นถ่ายรึปล่าวครับ( ก็อย่างน้อยน้อยมันก็กลั้นตดได้ละ) ส่วนเหตุผลที่ว่าทำไมผมถึงไม่ไประบายออก มันเป็นเหตุผลส่วนตัวน่ะครับ ขอบคุณ