หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความอยาก กับความตั้งใจ
กระทู้สนทนา
ปฏิบัติธรรม
เมื่อวันก่อนนั่งสมาธิ อยากนั่งให้ได้นานสักหน่อย แต่ สิบนาทีก็ไม่ไหวละ
มีอยู่วันหนึ่งค่ะ ว่างๆ เรยตั้งใจว่าวันนี้จะนั่งให้ได้สามสิบนาที
ก็นั่งนิ่งๆ เงียบๆ สังเกตลมหายใจไป เสียงข้างนอกเริ่มเงียบสนิท
ก็เลิก โอ้ ถึงสามสิบนาที อย่างดีใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำถามเรื่องการนั่งสมาธิครับ\ขอคำแนะนำ [68]
ผมเป็นวัยรุ่นอายุ21ปี คนนึงที่สนใจทางการปฏิบัติธรรมครับ แล้วก็มีนั่งสมาธิบ้าง เวลาผมนั่งก็จะใช้วิธีการกำหนดลมหายใจ หรือไม่ก็ภาวนา บางทีจะมีการจับความรู้สึกที่หัวอะไรบ้างเป็นบางที ซึ่งพอทำไปความรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 6812980
สมาธิตรงจุดนั้น คืออะไร
นั่งสมาธิดูลมหายใจที่ปลายจมูกไปเรื่อย ๆ สักพักนึงใจจะนิ่งไปเอง จากนั้นราว 15 - 20 นาที เกิดอาการตัวเอียงไปซ้าย-ขวา แล้วตัวเอียงไปข้างหน้า ลมหายใจก็หยุดนิ่ง ทุกอย่างเงียบสงัด ยังมีสติ ตลอดเ
สมาชิกหมายเลข 7409951
สมาธิหลุดจากการพิจารณาลมหายใจไป พิจารณาความใว่างเปล่า
เมื่อผมนั่งสมาธิผ่านไปราว 15-20 นาที ลมหายใจจะหยุดนิ่ง แต่ยังนั่งต่อไปอีกราว 30 นาที จึงออกจากสมาธิ แต่ช่วง 3 เดือนที่ผ่านมานี้ ขณะที่ใกล้จะออกจากสมาธิ อารมณ์ของสมาธิจะไปจับที่ความว่างเปล่าโดยอั
สมาชิกหมายเลข 6715404
อารมณ์สมาธิที่เกิดขึ้น จากการนั่งสมาธิ ...
เมื่อเริ่มนั่งสมาธิ (ดูลมหายใจที่ปลายจมูก) จับอาการได้เป็น 2 ลักษณะ คือ 1. เมื่อใจสงบแล้ว สมาธิขั้น 1 เริ่มก่อตัวใช้เวลาราว 10 นาที วิตก วิจาร ปีติ สุข เอกัคตา เกิดขึ้นครบแต
สมาชิกหมายเลข 6715404
ผมไม่เชื่อว่าคนไทยจะอ่านหนังสือวันละ66นาที แต่เชื่อว่าอ่านตัวอักษร ทวิตเตอร์ เฟซ อินเตอเนต นสพ หนังสือเกินแน่นอน?
ไม่เชื่อแน่นอน สังเกตจากคนรอบตัว จำนวนคนเข้าห้องสมุด ร้านหนังสือ คุณภาพของหนังสือ การอ่านหนังสือมันไม่ฉาบฉวยแบบเฟซบุค มันต้องใช้สมาธิ ใช้เวลา สถานที่นิ่งๆเงียบๆ แต่สื่ออินเตอร์เนตดึงเวลาคนไทยไปหมด สื
สมาชิกหมายเลข 2440070
ตถาคตวิหารธรรม การอยู่แบบ “พระพุทธเจ้า พระอรหันต์และพระเสขะ (ผู้ยังฝึก)
ตถาคตวิหารธรรม การอยู่แบบ “พระพุทธเจ้า พระอรหันต์และพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) พระพุทธเจ้าทรงตรัสว่า อานาปานสติ คือ วิหารธรรมขั้นสูงสุด ทั้งของพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) และพระอรหันต์ พระพุทธเจ้าตรัสเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 2748147
นั่งสมาธิ เจอความสว่าง ว่าง รู้สึกว่าตัวเองกำลังหายใจ
เรียนถามท่านผู้รู้และนักปฏิบัติภาวนาว่า เมื่อนั่งสมาธิ เจอความสว่าง ว่าง รู้สึกว่าตัวเองกำลังหายใจ หัวใจกำลังทำงาน เต้น ตุบๆ แบบนี้เป็นสมาธิในระดับใดครับ หากข้างต้นเป็นสมาธิในระดับต่ำๆ สมาธิในขั้นต่อ
สมาชิกหมายเลข 766315
มีใครเคย "ฝึกสมองให้กลับมาอยู่กับหนังสือ" หลังจากเสพมือถือหนัก ๆ มั้ยครับ? ผมลองแล้ว มันไม่ง่ายเลยจริงๆ
สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีอาการเหมือนสมาธิสั้นแบบไม่รู้ตัวครับ หยิบมือถือขึ้นมาทุก ๆ 3 นาที จนรู้สึกว่าตัวเองเสพติดอะไรบางอย่างมากเกินไป ก็เลยตัดสินใจ "ลองกลับไปอ่านหนังสือแบบจริงจัง"
สมาชิกหมายเลข 8509017
วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว
สมาชิกหมายเลข 7872999
นั่งสมาธิยังไง
*ขอภาษาชาวบ้าน สันสกฤตมากี่ทีไม่เคยจำได้เลยค่ะ มันยิ่งทำให้เข้าใจยากกว่าเดิม* เคยนั่งตอนประถม ครูบอกให้กำหนดลมหายใจ สมัยที่มือถือเป็นปุ่มกด สมาธิเลยไม่ค่อยสั้นเท่าไหร่ โฟกัสได้ แต่ก็ฟุ้งซ่านอยู่ โตม
สมาชิกหมายเลข 7813541
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความอยาก กับความตั้งใจ
มีอยู่วันหนึ่งค่ะ ว่างๆ เรยตั้งใจว่าวันนี้จะนั่งให้ได้สามสิบนาที
ก็นั่งนิ่งๆ เงียบๆ สังเกตลมหายใจไป เสียงข้างนอกเริ่มเงียบสนิท
ก็เลิก โอ้ ถึงสามสิบนาที อย่างดีใจ