ความอยาก กับความตั้งใจ

กระทู้สนทนา
เมื่อวันก่อนนั่งสมาธิ อยากนั่งให้ได้นานสักหน่อย  แต่ สิบนาทีก็ไม่ไหวละ
มีอยู่วันหนึ่งค่ะ ว่างๆ เรยตั้งใจว่าวันนี้จะนั่งให้ได้สามสิบนาที
ก็นั่งนิ่งๆ เงียบๆ สังเกตลมหายใจไป เสียงข้างนอกเริ่มเงียบสนิท
ก็เลิก  โอ้ ถึงสามสิบนาที อย่างดีใจ
เม่าปัดรังควานเม่าปัดรังควานเม่าฝึกจิตเม่าฝึกจิต
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่