ช่วยด้วย!! สะโพกใหญ่ขาใหญ่ทำไงดีค่ะTT

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ

คือมีหลายคนทักมาว่า เรา เอวเล็กแขนเล็ก
ตั้งแต่สะโพกลงไปนี่ใหญ่มาก ควรทำไงดีค่ะ พึ่งขึ้นม.4 ไม่มีความมั่นใจกับชุดนักเรียนเลย

ขอคำแนะนำหน่อยน่ะค่ะ เพี้ยนเพลีย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1950960

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ตัวเตี้ย มีพุง แขนใหญ่ ขาใหญ่ นมเล็ก สะโพกใหญ่ ทำไงดีค่ะ?

ขอบอกสัดส่วนเราก่อนน่ะค่ะ เราสูง155 หนัก50 หน้าอก 32 เอว 28 สะโพกประมาน34ค่ะ คือบางคนบอกว่าเราหุ่นดี แต่พอไปวัดค่า bmi แล้วเรารู้สึกว่ามันเยอะเกินอ่ะค่ะ ใครมีวิธี ทำให้พุงลด ต้นแขนลด ขาลด บ้างมั้ยค่ะ?

สมาชิกหมายเลข 3393797

ขาใหญ่ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยทำยังไงดีคะTT

ก็คือหนูพึ่งมอหนึ่งเองค่ะ แต่ใส่ชุดปกติก็ไม่รอดใส่แล้วก็ดูตลกไม่เข้ากับหนูเลยค่ะ กระทั่งใส่ชุดนักเรียนด้วย ชุดนักเรียนก็ดูเริ่มเล็กกับหนูไปแล้วค่ะเพราะอาจจะกินแซ่บไปหน่อยแล้วเวลาใส่ชุดนักเรียนมั

สมาชิกหมายเลข 8584416

หนัก 52 สูง 158 เข้ามาตอบหน่อยน้า

คือมีแต่คนบอกเราว่าอ้วน ขาใหญ่ แขนใหญ่ เราไม่มั่นใจแล้ว ควรลดน้ำหนักให้เหงือเท่าไหร่ดีค่ะ ตอนนี้ น้ำหนักอยู่ที่ 52 สูง 158 ขาบน20 ขาล่าง 14 แขนบน 11 แขนล่าง 9 เอว 25 สะโพก 34 เราอยากรู้ว่าควรน้ำหนัก

สมาชิกหมายเลข 3557350

เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน

การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว

สมาชิกหมายเลข 3780468

สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี

จขกท ตอนนี้ สูง161 หนัก45 อก35 เอว25 สะโพก34 แม่ทักว่าอวบTT ทำไงดี แขนเริ่มใหญ่แล้วด้วย

แมวกินปลาทู

น้ำหนัก 54 สูง 162 จะลดน้ำหนักยังไงดี

เราน้ำหนัก 54 สูง 162 คือเราอวบมาก เอว 29 สะโพก 37 แขน 11 ต้นขา 20 ขา 14 อยากลดมาก เวลาน้ำหนักขึ้นจะออกที่หน้าก่อน อยากทราบว่าจะลดยังไง ควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2279346

เราสูง 178 หนัก 61 ลดหุ่นยังไงดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ...เราอก 34 เอว 26 สะโพก 38 ต้นขา 20 น่อง 15 ถือว่ามันใหญ่ไปมั้ยค่ะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ขอสูตรลดหุ่นหน่อยค่ะ ขอวิธีลดแบบเร่งด่วนนะคะ 1 เดือนก็ได้ค่ะ ใครมีประสบการณ์ลดหุ่นมาแชร์กันนะคะ

สมาชิกหมายเลข 5825694

เราอยากถามเกี่ยวกับหุ่นของเราค่ะ รบกวนเข้ามาอ่านหน่อยนะคะ

คือเราหนักประมาณ 51 สูง 159 อก 32 เอว 24 สะโพก 37 ต้นขาเราประมาณ 21-22 ค่ะ เวลาเราซื้อกางเกงเราจะมีปัญหาเรื่องสะโพกกับต้นขามากๆ ทุกคนคิดว่าหุ่นเรามันแปลกๆมั้ยคะ เราควรเพิ่มเอวหรือลดอะไรมั้ยคะ🥺🥺

สมาชิกหมายเลข 6084996

อยากให้แขนกับขาเล็กลงทำไงดีคะ

ส่วนตัวเอว22 สะโพก34 น้ำหนัก41 สูง156แต่แขนกับขาใหญ่มากเลยค่ะควรลดด้วยวิธีไหนดีคะTT

สมาชิกหมายเลข 7256508

แบบนี้เรียกว่าอ้วนรึป่าวค่ะ ?

คือ จขกท. สูง 157 ซม. ขาส่วนที่ใหญ่ที่สุด 21 นิ้ว น่อง 18 นิ้ว ต้นแขน 9 นิ้ว เอว 26 สะโพก 38 คืออยากรู้ว่าแบบนี้เรียกอ้วนรึป่าว ? ไม่มั่นใจค่ะ กลัวว่าใส่ไปแล้วจะไม่ดูดี เลยไม่ค่อยชอบแต่งตัวค่ะ พึ่งเริ

สมาชิกหมายเลข 1313431

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย

{room_name}

ช่วยด้วย!! สะโพกใหญ่ขาใหญ่ทำไงดีค่ะTT

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ