หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วย!! สะโพกใหญ่ขาใหญ่ทำไงดีค่ะTT
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ
คือมีหลายคนทักมาว่า เรา เอวเล็กแขนเล็ก
ตั้งแต่สะโพกลงไปนี่ใหญ่มาก ควรทำไงดีค่ะ พึ่งขึ้นม.4 ไม่มีความมั่นใจกับชุดนักเรียนเลย
ขอคำแนะนำหน่อยน่ะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 54 สูง 162 จะลดน้ำหนักยังไงดี
เราน้ำหนัก 54 สูง 162 คือเราอวบมาก เอว 29 สะโพก 37 แขน 11 ต้นขา 20 ขา 14 อยากลดมาก เวลาน้ำหนักขึ้นจะออกที่หน้าก่อน อยากทราบว่าจะลดยังไง ควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2279346
รูปร่างแบบนี้ คือ หุ่นทรงอะไรคะ
คือเราไปหาอ่านแล้วแต่ก็ยังไม่เก็ทและยังไม่ชัวร์ว่าตัวเองหุ่นอะไรบ้างคะ พอดีอยากแต่งตัวให้เข้ากับหุ่น รู้สึกไม่มั่นใจตัวเองเท่าไหร่ ไม่ชัวรฺเลยว่าเป็นหุ่นทรงแอปเ
สมาชิกหมายเลข 7455612
สาวๆรักษารอยแตกยังไงกันคะ
เราเป็นคนที่รอยแตกขึ้นง่ายและไวมากๆเลยค่ะ โดยเฉพาะช่วงนี้ ไม่รู้ทำไมอยู่ๆก็ขึ้นรัวๆเลยค่ะ ทั้งแขน และระหว่างสะโพก ขาหนีบ เนินอก เข่า อยากรู้ว่ารักษายังไงหรอคะ เ
สมาชิกหมายเลข 7431829
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี
จขกท ตอนนี้ สูง161 หนัก45 อก35 เอว25 สะโพก34 แม่ทักว่าอวบTT ทำไงดี แขนเริ่มใหญ่แล้วด้วย
แมวกินปลาทู
ขาใหญ่ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยทำยังไงดีคะTT
ก็คือหนูพึ่งมอหนึ่งเองค่ะ แต่ใส่ชุดปกติก็ไม่รอดใส่แล้วก็ดูตลกไม่เข้ากับหนูเลยค่ะ กระทั่งใส่ชุดนักเรียนด้วย ชุดนักเรียนก็ดูเริ่มเล็กกับหนูไปแล้วค่ะเพราะอาจจะกินแ
สมาชิกหมายเลข 8584416
ไม่มั่นใจรูปร่างสัดส่วนตัวเองTT
คือตอนนี้เราอายุ 17 ปีนี้ 18 ค่ะ เราสูง ประมาณ 165 หนัก 51 สัดส่วน เอว 26 สะโพก 36 หน่วยเป็นนิ้วค่ะ เเต่เรารู้สึกว่า เราน้ำหนักลงขามากๆ ต้นขาเรา 21นิ้ว เรารู้สึ
สมาชิกหมายเลข 9275268
แนะนำวิธีออกกำลังกายหน่อยค้ะ อยากขาเล็กลง
ตอนนี้น้ำหนัก 53 ค้ะ ช่วงต้นขากับต้นแขน อ้วนมาก แต่เอวกลับเล็ก (เอว 26-27) มีปัญหามากกับการใส่กางเกง เพราะสะโพกกับต้นขาใหญ่ ใครพอทราบวิธีการออกกำลังกายให้ขาเล็ก
สมาชิกหมายเลข 772745
หุ่นแบบไหนถึงจะเรียกว่าอ้วน
มีผู้ชายหลายคนค่ะ บอกว่าจขกทอ้วน ไปลดน้ำหนักได้แล้ว จขกทค่าBMIประมาณ18.2ค่ะ จริงๆแล้วผอมกว่าเกณฑ์ด้วยซ้ำ เอว24 สะโพก33 อก34 จขกทอ้วนหรอคะTT ป.ล. ปกติจขกทออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 3071044
อยากลดน้ำหนักค่ะ มีพุงและเอวหนา ต้องลดยังไงท่าไหนคะ
เราสูง157 ค่ะ น้ำหนัก ปัจจุบัน 52 บางทีอิ่มๆไป53 เลยอะ แต่ก่อน 47 ยังว่าอ้วนเลยค่ะ หลังจากแต่งงาน ผ่านไปปีครึ่ง น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอะ เวรกรรมจริงๆ ยอมร
หน้าตาน่ารักเหมือนนิสัย
ทำไมผู้ชายถึงไม่ชอบผู้หญิงที่สะโพกใหญ่ ขาใหญ่!!!
สาวๆคนไหนที่สะโพกใหญ่บ้างคะ เคยสงสัยนะว่าทำไมสะโพกใหญ่แล้วขาต้องใหญ่ไปด้วย แล้วถ้าสะโพกใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่อ้วนเพราะมีเอว ตัวเล็ก คุณคิดว่าหุ่นแบบนี้ต้องทำยังไงดีค
สมาชิกหมายเลข 1720632
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วย!! สะโพกใหญ่ขาใหญ่ทำไงดีค่ะTT
ตั้งแต่สะโพกลงไปนี่ใหญ่มาก ควรทำไงดีค่ะ พึ่งขึ้นม.4 ไม่มีความมั่นใจกับชุดนักเรียนเลย