หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตาย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ปัญหาสังคม
ปัญหาครอบครัว
เบื่อ เซง ไม่รุ้จะมีชีวิตไปทำไม เหนื่ิอยๆ อยากตายจริง เพื่อนก็ไม่มี
ไม่รุ้จะระบายกับใคร อยากหลับไม่ตื่น ใครพอจะมีวิธีบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Intp ทำยังไงให้หยุดคิด
ตามหัวข้อเลยครับ คนที่เป็นแนวๆนี้มีวิธีจริงๆไหมครับ คือสำหรับผมถ้าเริ่มตื่นนิดเดียวคือหัวคิดตลอดเวลาจนกว่าจะผลอยหลับเลย แล้วช่วงนี้ปัญหาทางจิตผมเยอะมากๆ หมอบอกให้ปล่อยวาง ออกไปผ่อนคลาย แล้วตลอดชีวิตที
สมาชิกหมายเลข 3362041
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
บอกตรงๆ ว่านอน (หลับ) ดีนี่มัน ... สุดยอดจริงๆ
ผ่อนคลาย+อารมณ์ดี ... คือ ความรู้สึกตลอดวันนี้ตั้งแต่เช้า คำพูดที่ว่ากันว่า ... นอนหลับดี คือ ของขวัญอันล้ำค่า (A good night' sleep is a gift) เป็นเรื่องจริง มันจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพกายที่สมบูรณ
norapob
มีใครเคยหลับแล้วฝันเป็นเรื่องเป็นราว ภาพชัดๆ แล้วตื่นมารู้สึกเหนื่ิอย นอนไม่พอรึป่าวครับ
พึ่งเคยเป็นแบบนี้ครับ ฝันเป็นเรื่องเป็นราว รายละเอียดชัดมาก เหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ รู้สึกเหนื่ิอย ล่าสุด หลับไป 14 ชั่วโมง ทั้งที่ตั้งแต่เกิดมา นอนมากสุด 8 - 9 ชั่วโมงจะตื่นเองอัตโนมั
สมาชิกหมายเลข 4858031
สภาวะตื่นรู้จากวัฏสงสาร
สภาวะตื่นรู้จากวัฏสงสาร ถ้าปฏิบัติไปถึงโคตรภูญาณ เห็นบิกแบงค์ เห็นโลกธาตุแตกสลาย สัมผัสกระแสพระนิพพาน ตื่นรู้จากวัฏสงสาร โลกที่เราคิดว่ามีอยู่จริงมันไม่มีจริง ล้วนเกิดจากการปรุงแต่งของจิตที่เคลือบด้
สมาชิกหมายเลข 2748147
ลูป ที่ไม่มีชื่อ
ความรู้สึกเบื่อคิดว่าทุกคนก็คงมี ผมเองก็เช่นกัน ณ ตอนนี้มองไปทางไหนก็เบื่อไปหมด ไม่ใช่ว่าไม่มีอะไรทำหรือหาสิ่งใหม่ๆทำไม่ได้นะ แค่คิดว่าไม่ว่าจะทำอะไรหรือมันเปลี่ยนไปแค่ไหนอะไรๆก็ยังคงเหมือนเดิม ตื่นมา
สมาชิกหมายเลข 4605550
ปัญหาด้านการนอน
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาด้านการนอนมาสักพักใหญ่ ๆแล้วค่ะ คือเวลาเราจะนอนพอปิดตาไปสักแปปนึงก็รูัสึกตัวแต่แบบขยับตัวไม่ได้ลืมตาได้แบบไม่เต็ม100 เราพยายามลืมตาเพราะไม่กล้าหลับต่อแต่ก็ลืมไม่ได้ เหมือนคนที่
สมาชิกหมายเลข 8345280
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
เพลงยาว
เรื่อเรื่อรางสายแสงแจรงสวรรค์สื่อความโรจน์โชติฟ้าอ่าอำพันจากพู่กันเนรมิตของจิตรกร"วาดมนุษย์ลุกฟื้นตื่นจากหลับขึ้นสนับอวดโอ่สโมสรวิมานสุขคณาสถาพรนิรันดรเอมอิ่มเพริศพริ้มพราย""แม้นหลับนอก
เฒ่ายาจก
พ่อแม่ทะเลาะกันทุกวัน ไม่ไหวแล้วนอนไม่หลับเลย
ตามนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่1กันยายน 68 ทะลาะกันมาโดยตลอด เขาก็มีการทะเลาะอะไรแบบนี้ตั้งนานแล้วค่ะ ตั้งแต่เราอยู่ประถม ( ตอนนี้ 18 ปี ) แต่ตั้งแต่ขึ้นเดือนกันยามาทะเลาะกันหนักเกินไปมากๆ มันจะเริ่มจากที่พ่อ
สมาชิกหมายเลข 6615334
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ปัญหาสังคม
ปัญหาครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตาย
ไม่รุ้จะระบายกับใคร อยากหลับไม่ตื่น ใครพอจะมีวิธีบ้าง