อยากตายวันละหลายๆรอบทำยังไงดี

ช่วงนี้เรารู้สึกเบื่อ ไม่มีเรื่องเครียด แต่มีความรู้สึกว่าไม่อยากตื่นขึ้นมาเลย ควรบอกกับตัวเองว่ายังไงดี (ไม่ดราม่า) . รู้สึกเบื่อ เราบอกกับตัวเองก่อนนอนว่า พรุ่งนี้ไม่ขอตื่นมานะ ซึ่งปกติแล้วไม่เป็น เ

ไม่ได้อยากจะตายจริงๆ แต่ลดความคิดกับความรู้สึกอยากตายไม่ได้เลย มีแต่เพิ่มขึ้นจนรู้สึกตัวเองใกล้บ้าแล้ว เครียดมาก จนบางทีน้ำตามันไหลออกมาเองเลย ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว แต่ไม่อยากให้ใคร

ชีวิตเหมือนเจอทางตัน หาทางออกไม่เจอ อยากตายอยากหายไปจากโลกนี้ บางทีปัญหามันก็เยอะเกินไป เครียดมาก อยากจะหลับแล้วก็ขอให้อย่าตื่นขึ้นมาอีกเลย

แบบนี้เรียกว่าเข้าค่ายโรคซึมเศร้ามั้ยคะ มีอาการแบบเบื่อเรื่องที่เคยทำแล้วชอบ เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง อยากตายตลอดเวลา(แต่เราก็ไม่กล้าทำ)​ เราเหนื่อยมากเราท้อทุกอย่างเลยค่ะ เราอยากหลับแล้วไม่ตื่นอีกต่อไป แ

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ

คือผมต้องบอกอย่างงี้ก่อนคือผมกับแฟนคบกันเป็นแบบรักทางไกลอ่ะครับ ผมอยู่ภาคใต้แต่แฟนอยู่ภาคกลาง คือก่อนหน้านี้เขามีปัญหากับทางครอบครัวแล้วแถมยังทะเลาะกับผมอีก (แต่พวกเราเคลียร์กันแล้วนะครับ​) คือตอนนี้แ

คือผมเข้านอน 2 ทุ่มครึ่ง - ถึง 3 ทุ่ม ใช้เวลาแปบเดียว หลับได้ตามปกติ แต่พอถึงเที่ยงคืนหรือตี 1 ก็จะตื่นกลางดึกและไม่สามารถนอนหลับต่อได้เลย ทั้งๆที่ชีวิตก็ไม่ได้มีความเครียด การงาน ครอบครัว ก็แฮปปี้ดีท

บางคนคิดว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเขาเลยฆ่าตัวตายเป็นความคิดที่โง่เขลาแต่ไม่ใช่แบบนั้นคนที่ป่วยเขาไม่ได้อยากฆ่าตัวตายเลยแต่เพราะสังคมที่โหดร้ายแล้วก็คนในครอบครัวด้วยเพราะเขาเจอแบบนี้ทุกๆวันสะสมไว้ในหัวทุกๆ