คือผมผ่าเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองกระดูกเข่าซ้ายมาเมื่อวันที่ 11 เมษายน ที่ผ่านมา ตอนนี้กลับมาพักที่บ้าน กายภาพตามหมอสั่งทุกวัน ตอนนี้ที่อยากถามคือ
1.ตอนนี้เหยียดขาได้สุด แต่งอไม่สุด ถือว่ายังปกติทั่วไปของคนเพิ่งผ่ามาสองอาทิตย์หรือเปล่าครับ
2.เวลาพยายามจะงอขามากๆ จะเจ็บเอ็นตรงสะบ้า ไม่แน่ใจว่าเอ็นใหม่หรือป่าว และเจ็บเอ็นบริเวณต้นขาด้านหลัง แถวแฮมสตริง ปกติมั๊ยครับ
3.ถามคนที่เคยผ่า คุณงอขาได้สุดใช้เวลานานแค่ไหน
ปล. ท่านใดมีข้อเสนอแนะเพิ่มเติมได้เลยนะครับ ยินดีร้บฟังครับ
สอบถามคนที่เคยผ่าเอ็นไขว้หน้าครับ
1.ตอนนี้เหยียดขาได้สุด แต่งอไม่สุด ถือว่ายังปกติทั่วไปของคนเพิ่งผ่ามาสองอาทิตย์หรือเปล่าครับ
2.เวลาพยายามจะงอขามากๆ จะเจ็บเอ็นตรงสะบ้า ไม่แน่ใจว่าเอ็นใหม่หรือป่าว และเจ็บเอ็นบริเวณต้นขาด้านหลัง แถวแฮมสตริง ปกติมั๊ยครับ
3.ถามคนที่เคยผ่า คุณงอขาได้สุดใช้เวลานานแค่ไหน
ปล. ท่านใดมีข้อเสนอแนะเพิ่มเติมได้เลยนะครับ ยินดีร้บฟังครับ