▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีลดความอ้วนครับ ไม่เคยอ้วนมาก่อน เพิ่งเคยครั้งแรก
นี่ไปอเมริกา กลับมา จาก60 เป็น 70โล แล้วครับ
คือน้ำหนักผมไม่ซีเรียสนะครับ
แต่อยากลดเอว เพราะจากผมใส่เอว29 ตอนนี้ 32แล้วครับ แล้วหน้าก็บวม
จะเริ่มต้นลดเอว ลดหน้า ยังไงครับ
ขอจริงจังครับ ขอบคุณครับ