งอตัวได้เยอะแปลกใหม ?

ปกติผมเป็นคนตัวเตียเพศชายสูง 169 cm : ผมชอบงอตัวมาก (อ่านมาเค้าบอกช่วยเพ่มความสูงได้)
ปกติจะงอตัวได้ประมาณ 30 cm คับ : ผมอยากรู้ว่ามันมีผลอะไรหรือป่าว แล้วทำมากๆด่ดีใหม
แล้วมันยังจะช่วยให้สูงได้อีกใหม ?