หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามอาการปวดเข่า
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สืบเนื่องมาจากปั่นจักรยาน แล้วมีอาการปวดเอ็นหัวเข่า บริเวรด้านนอก ด้านขวา จะเจ็บแปร๊บๆ
- จะเป็นช่วงปั่นไปซัก 1 ช.ม. ขึ้นไปครับ
คำถาม ปวดเอ็นหัวเข่าบริเวรด้านนอก ควรปรับหลักอานขึ้นหรือลงครับ จะลองแก้ไขไปทีละจุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องของอาน และ กางเกงปั่น
เนื่องจากปกติจะเล่นกีฬาประเภทวิ่งเป็นส่วนใหญ่ เช่น การวิ่งมินิ หรือ การเล่นฟุตบอล แต่มาระยะหลังเกิดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าขวา ซึ่งจากการพบแพทย์แจ้งว่าน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อ หรือ เอ็น มิได้เกิดจากกระดูก
สมาชิกหมายเลข 1102112
6 อาการบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องรู้
เอามาฝากสำหรับขาปั่นที่เจอปัญหาครับ ตอนนี้ผมก็เจอกับนิ้วก้อยชานี่ล่ะ เลยไปค้นข้อมูลมาเจอที่คุณหมอเชียนไว้ครับ เลยเอามาแชร์ครับ ด้วยเทรนด์จักรยานที่มาแรง ทำให้คนหันมาขี่จักรยานกันมากขึ้น ไม่ว่าจะขี
คุณพ่อบัวจัง
ปั่นจักรยานเกิน 40 km มีปัญหาปวดด้านข้างข้อเข่า ขอคำแนะนำหน่อย ครับ.
ระยะปั่นผมหากไม่เกิน 30 km เป็นปกติดี ครับ. แต่พอเป็นระยะ 40 km หรือมากกว่านั้น จะมีปัญหาปวดด้านข้างข้อเข่าประจำเลย ครับ. ปวดมากหรือน้อย ขึ้นอยู่อยู่กับระยะที่เพิ่มขึ้น. 40 km หยุดก้อหาย 50 km ปวดต่อถ
all size
ปั่นจักรยานแล้วปวดเข่า แต่ทำไมหายปวดเร็วจัง
เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้ว ผมเล่นเคเบิ้ลสกี ขึ้น ramp ลงมากระแทกแล้วปวดเข่าข้างซ้ายมาก ใช้เวลาหลายอาทิตย์กว่าจะหาย หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่วิ่ง jogging ไม่ได้ จะปวดเข่ามาก ก็เลยเลิกเล่นกี
DRIFTAWAY
เรื่องเส้นเอ็นข้อพับหัวเข่าครับ
คือผมปั่นจักรยานแล้วเวลานั่งยองๆเหมือนเส้นเอ็นมันตึงข้อพับเข่าขวาข้างเดียวเกิดจากอะไรครับ หรือขาผมสั้นยาวไม่เท่ากันครับ.
สมาชิกหมายเลข 3005835
ปั่นจักรยาน สมุทรปราการ เบตง
บันทึก วันแรก 8 มีนา 68 ออกจากบ้านตีห้ากว่า กินโจ๊กเจ๊รักที่ตลาด 50 บาท ลงเรือที่ท่าเรือข้ามฟาก จากนั้นปั่นมาเส้นด้านหลังบางขุนเทียนมหาชัย ช่วงจังหวะลงสะพานสะพาน งานเข้าครั้งแรก สายรัดเนื่องจากซื้อข
สมาชิกหมายเลข 1935128
ผมกำลังหาหลักอาน Giant Tcr Slr คับ ขอคำแนะนำด้วยคับ
อยากได้หลักอานGiant tcr slr2 อันเดิมมันสั้น แต่ถามหลายร้านแล้วไม่มีของเลย อยากได้มากๆ เพราะตอนนี้ปั่นแล้วรู้สึกปวดหัวเข่า
สมาชิกหมายเลข 3351846
วินรถมอเตอร์ไซต์เลี้ยวยูเทิร์นมาชนจักรยานของผม ขี่เเบบนี้ผิดมั้ย?
เรื่องเกิดขึ้นวันนี้ภายในซอยครับเป็นซอยเล็กๆที่มีถนนอยู่ 2 เลนเป็นเลนสวนกันครับ เวลา ตี 4 ผมปั่นจักรยานออกมาซื้อของกินเข้าบ้าน ถึงเวลาขากลับผมปั่นจักรยานเข้าซอยทางเลนซ้าย รถในซอยเเทบไม่มีเลย มีเเต่วิน
สมาชิกหมายเลข 7236783
โรคปวดเมื่อยข้อพับเข่า
ผมมีอาการปวดเมื่อยที่ข้อพับเข่า จะเป็นเวลานอนทุกคืน ทรมานมากนอนไม่หลับ ไปหาหมอหมอบอกว่าให้หยุดออกกำลังกาย หยุดแล้วก็ไม่หายครัย ผมคิดว่าร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง ไม่ทราบว่าสมาชิกท่านใดมีข้อแนะน
สมาชิกหมายเลข 3663147
แบบนี้ผมจะได้ประเภท3ไหมครับ หรือประเภทเท่าไหร่ครับ (เกณฑ์ทหาร)
ผมพึ่งไปขอใบรับรองแพทย์ที่รพ.ทหารเรือมา (รพ.สมเด็จพระปิ่นเกล้า) หมอเขียนประมาณว่า เจ็บหัวเข่าซ้าย วินิจฉัยเอ็นหัวเข่าอักเสบเรื้อรัง แนะนำทำmri งดออกกำลังกาย ตอนนี้ก็ยังปวดๆอยู่ ประมาณนี้อ
สมาชิกหมายเลข 1889041
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามอาการปวดเข่า
- จะเป็นช่วงปั่นไปซัก 1 ช.ม. ขึ้นไปครับ
คำถาม ปวดเอ็นหัวเข่าบริเวรด้านนอก ควรปรับหลักอานขึ้นหรือลงครับ จะลองแก้ไขไปทีละจุด