หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำในการช่วยเพื่อนให้ดื่มน้ำอัดลมน้อยลง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
เพื่อนเราดื่มน้ำอัดลมเยอะมาก วันๆแทบไม่กินน้ำเปล่าเลยด้วยซ้ำ ดื่มวันละประมาณ ขวด 1.25 ลิตร เลย บอกทีก็หยุดที
ชอบกินอาหารขยะ ขนม ไม่ค่อยทานข้าว ไม่ทานผัก แต่ผอมม ไม่รุจะโน้มน้าววิธีไหนเลย เปนห่วงเค้ามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 3โล ภายใน 1อาทิตย์ !!
สวัสดีค่ะ .. เราขอเกิ่นก่อนนิดนึงน้าา คือเรา อายุ 16 ตอนแรกอ่ะ เราน้ำหนัก 57 เรารู้สึกอ้วนมากกก !! เราเลยพยาม ลดๆ แต่ยังไม่จริงจังซะเท่าไหร่หรอก ก็แค่งดขนม น้ำอัดลม แป้ง ไรงี้ แต่เราก็ไม่ได้ออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 1215093
น้ำอัดลมกับการออกกำลังกาย
ผมค่อนข้างติดน้ำหวาน จะต้องกินหลังมื้ออาหารอยู่บ่อยๆ ที่ติดที่สุดคือน้ำอัดลม กินหลังมื้ออาหารแทบทุกวัน ขวด1.25ลิตร ผมแบ่งกินได้5วัน ตกวันละประมาณ250มล. แต่แค่250มล.มันก็น่าจะเกือบๆหรือเกินปริมาณที่ร่
สมัครเวปพันทิพดีกว่า
ทึ่งกับ AI
นี่คือความน่าทึ่งเบื้องต้น จริง ๆ ทำอะไรได้มากกว่านั้น เราลองถามคำถามเชิงวิเคราะห์ เช่น ควรนำน้ำอัดลม ขนาด 1.5 ลิตรมาขายแทนน้ำอัดลมขนาด 1.25 ลิตรที่ขายประจำไหม ตอนนี้น้ำอัดลมขนาด 1.5 ลิตร ห้างขายถู
สมาชิกหมายเลข 7266389
ทานข้าวมื้อดึก ควบคู่ไปด้วย กับการดื่มน้ำอัดลม จะเป็นอันตราย ต่อสุขภาพ เช่นไรบ้าง ?
เนื่องจากว่า เลิกงานดึกมาก และใช้พลังงาน ไปกับการทำงาน กว่าจะเลิกงาน ก็ปาเข้าไปเที่ยงคืน พอเลิกงานปุ๊บ ความหิว ก็จะมาปั๊บ ทันทีเลย จึงจัดซะชุดใหญ่ ด้วยข้าว 1 กล่อง สปาเก็ตตี้ 1 กล่อง โค้ก หรือไม่ก็ เป
สมาชิกหมายเลข 5031821
แพ็คเกจ ของ โค้ก กับแป็ปซี่ 1.25 ลิตร
จะขอพูดถึงในเรื่องของแพ็คเกจ หรือ หีบห่อ ขนาด 1.25 ลิตร ถ้าเทียบกันทั้ง 2 ยี่ห้อนี้ พบว่าของโค้ก พลาสติกที่ห่อ จะขาดง่ายเวลา ขนส่ง ก็ต้องหากล่องมาใส่เพิ่ม ซึ่งต่างจากของ แป๊ปซี่ จะมีความเหนียวกว
พอมีแฮง
คูปองส่วนลด คลับการ์ดโลตัส ของที่ได้รับส่วนลดใกล้หมดอายุ ทำแบบนี้ทุเรศไปไหม
แม่ผมใช้คูปองส่วนลดของคลับการ์ดโลตัสสาขาเมืองทองธานี ซื้อน้ำอัดลม 1.25 ลิตร สไปส์กับแฟนต้า ทีแรกผมยังไม่ดูวันหมดอายุ แต่พอดื่มสไปร์เข้าไปแล้ว มีกลื่นสาบๆ เลยไปดูวันหมดอายุ หมดอายุเดือนพฤษภา ก็เลยไปดูแ
สมาชิกหมายเลข 2179689
ทำแล้วไม่ผอมสักทีอ่ะค่ะ???
สวัสดีค่ะ เราชื่อมาย อายุ14 สส154 นน48 เอว26 เป็นคนต้นแขนต้นขาใหญ่ เลยอยากลดอ่ะค่ะ เราเป็นคนไม่ดื่มน้ำอัดลมไม่กินขนมเลย ไม่กินของทอดด้วยเพราะมันเลี่ยน ดื่มน้ำ1-2ลิตรต่อวันพกพาขวดน้ำใหญ่ไปด้วยตลอด มีวิ
สมาชิกหมายเลข 4277390
ปฏิวัติตัวเอง...ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 6-8 เดือน
เปลี่ยนและปฏิวัติตัวเองจากน้ำหนัก 60-62 กก...สูง 164 มาเป็น 50-52 กก. ภายในเวลา 6-8 เดือน โดย 1.เปลี่ยนวิธีการกินใหม่ทั้งหมด..จากไม่ทานข้าวเช้า ก็ต้องทาน อาหารกลางวันปกติ..อาหารเย็นลดแป้งครึ่งนึง ทานก
สมาชิกหมายเลข 727912
ขวดน้ำอัดลม1.25ลิตร นี่มันจุน้ำได้1.25ลิตรรึเปล่าครับ
พอดีเอาไปใช้กดตู้น้ำที่ลิตรละบาทแล้วมันล้น แต่ถ้าใช้ขวดน้ำเปล่า1ลิตร จะพอดี เลยสงสัยว่าไอ้น้ำอัดลม1.25นี่หมายความว่ายังไง
kumagift
กินแค่โค้ก 1.25 ลิตรทุกวันจะอ้วนขึ้นมั้ยค่ะ
คือกินแค่โค้ก 1 ขวด ใส่น้ำแข็งแบบไม่กินอย่างอื่นเลย
สมาชิกหมายเลข 7998510
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำในการช่วยเพื่อนให้ดื่มน้ำอัดลมน้อยลง
ชอบกินอาหารขยะ ขนม ไม่ค่อยทานข้าว ไม่ทานผัก แต่ผอมม ไม่รุจะโน้มน้าววิธีไหนเลย เปนห่วงเค้ามาก