หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำในการช่วยเพื่อนให้ดื่มน้ำอัดลมน้อยลง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
เพื่อนเราดื่มน้ำอัดลมเยอะมาก วันๆแทบไม่กินน้ำเปล่าเลยด้วยซ้ำ ดื่มวันละประมาณ ขวด 1.25 ลิตร เลย บอกทีก็หยุดที
ชอบกินอาหารขยะ ขนม ไม่ค่อยทานข้าว ไม่ทานผัก แต่ผอมม ไม่รุจะโน้มน้าววิธีไหนเลย เปนห่วงเค้ามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7-11 ที่ติดกับ CJ มันลดราคาแข่งกัน
ผมกินน้ำอัดลมบ่อย ผมเห็นสาขาหนึ่งมันลดราคาน้ำอัดลมเยอะมาก แป็ปซี่2ลิตรขาย28.- โค้ก1.25ลิตร2ขวด40.- จนคิดว่าน้ำอัดลมมันแข่งราคากันแต่ไปอีกสาขามันก็ไม่ลดและไม่ค่อยมีน้ำอัดลมมาวาง พวกขนมก็ลดราคาไม่เหมือน
OrangeIsFruit
ขวดน้ำอัดลม1.25ลิตร นี่มันจุน้ำได้1.25ลิตรรึเปล่าครับ
พอดีเอาไปใช้กดตู้น้ำที่ลิตรละบาทแล้วมันล้น แต่ถ้าใช้ขวดน้ำเปล่า1ลิตร จะพอดี เลยสงสัยว่าไอ้น้ำอัดลม1.25นี่หมายความว่ายังไง
kumagift
ผายลมทั้งวันทำไงดี
ทำไงดีค่ะ คือเราเป็นคนที่ผายลมบ่อยมากยิ่งตอนบ่ายๆนะออกมาเป้นระเบิดเลยละค่ะ ทั้งๆที่เป็นคนที่ -ถ่ายทุกเช้า -ทานผักบ่อยมาก -ดื่มน้ำวันละ2ลิตรกว่าได้ -นอนมากกว่า 7 ชม. -ไม่ดื่มน้ำอัดลม -ไม่กินบล้อกโคลี่เ
สมาชิกหมายเลข 2357688
ปฏิวัติตัวเอง...ลดน้ำหนัก 10 โล ภายใน 6-8 เดือน
เปลี่ยนและปฏิวัติตัวเองจากน้ำหนัก 60-62 กก...สูง 164 มาเป็น 50-52 กก. ภายในเวลา 6-8 เดือน โดย 1.เปลี่ยนวิธีการกินใหม่ทั้งหมด..จากไม่ทานข้าวเช้า ก็ต้องทาน อาหารกลางวันปกติ..อาหารเย็นลดแป้งครึ่งนึง ทานก
สมาชิกหมายเลข 727912
กรดยูริกสูง.. เก๊าท์ ปรับอาหารแบบไหนดี 👨⚕️
👨⚕️ คุมให้อยู่ ยูริกไม่พุ่ง! คู่มือปรับอาหารฉบับเข้าใจง่าย ลดความเสี่ยงโรคเกาต์ “กรดยูริก” (Uric Acid) คือของเสียที่เกิดจากการสลายตัวของสารพิวรีน (Purine) ซึ่งพบได้ในเซลล์ของร่างกายแ
สมาชิกหมายเลข 7989313
ร้านดังๆ มิชลีนไกด์ จากต่างจังหวัด บุก กรุงเทพ 🤤 อิเจ้แจ่วฮ้อน
เด๋วนี้ มีร้านคาเฟ่ ขนม อาหาร ชื่อดังจาก ต่างจังหวัด มาเปิดสาขาในกรุงเทพ กันเยอะเลยนะคะ และดูท่าทางไปได้สวยเลย อิเจ้ แจ่วฮ้อน&ชาบู มิชลีนไกด์ ร้านดังจากขอนแก่น…. สาขา One Bangkok เพื่อนได้ช
Lady_Simplicity
กล้วยเชื่อมถ้าไม่แช่ตู้เย็นอยู่ได้กี่วันครับ
พอดีผมไปทานข้าวมา เห็นกล้วยเชื่อมน่าทานเลยซื้อมา กะว่าพอถึงบ้านแล้วจะทาน แต่บังเอิญว่าอิ่มตั้งแต่ร้านข้าวแล้ว คำถามคืออยู่ได้กี่วันครับ เพราะผมพึ่งย้ายหอใหม่มายังไม่มีตู้เย็น ถ้าเก็บไว้นานพรุ่งนี้ช่วง
สมาชิกหมายเลข 8017919
ข้าวโซย (ธัญพืช) + ขนมชั้น 🍚🍀🍡
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้อากาศอุ่นขึ้นแล้ว 17 องศาแวะตลาดเช้ามี ร้านอาหารเวียดนามเปิดใหม่ได้ ข้าวโซย (ธัญพืช) สูตรของร้าน มาทานห่อละ 30 บาท ขนาดกำลังดีพออิ่ม อร่อยดีค่ะ ตบท้ายด้วยขนมชั้น แผงผักเอามาขา
แมวสีเทาตุ่น
ทำแล้วไม่ผอมสักทีอ่ะค่ะ???
สวัสดีค่ะ เราชื่อมาย อายุ14 สส154 นน48 เอว26 เป็นคนต้นแขนต้นขาใหญ่ เลยอยากลดอ่ะค่ะ เราเป็นคนไม่ดื่มน้ำอัดลมไม่กินขนมเลย ไม่กินของทอดด้วยเพราะมันเลี่ยน ดื่มน้ำ1-2ลิตรต่อวันพกพาขวดน้ำใหญ่ไปด้วยตลอด มีวิ
สมาชิกหมายเลข 4277390
ไปทานข้าวกับพ่อของเจ้านายที่ ฟู้ดคอร์ท ดิโอลด์สยาม พลาซ่า
ผมทำหน้าที่ขับรถพาคุณพ่อของเจ้านายผมไปทำธุระแถว ดิโอลด์สยาม รอบนี้ท่านบอกว่า สืบมาแล้วว่าฟู้ดคอร์ท ที่นี่อร่อย วันนี้ท่านบอกว่าจะขอทานอะไรที่เป็นผักๆ เลยได้เป็นผัดผัก 120 บาท ข้าวเปล่า 10 บาท ครับ
HMC
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เครื่องดื่ม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำในการช่วยเพื่อนให้ดื่มน้ำอัดลมน้อยลง
ชอบกินอาหารขยะ ขนม ไม่ค่อยทานข้าว ไม่ทานผัก แต่ผอมม ไม่รุจะโน้มน้าววิธีไหนเลย เปนห่วงเค้ามาก