เพื่อน ๆ พอจะนึกออกมั๊ยครับว่า? ของกินเล่นในร้านสะดวกซื้อ มีอะไรบ้างที่ไม่ใส่เกลือ น้ำตาล ผงชูรสและวัตถุกันเสีย?

คือ ตั้งแต่ที่ผม เริ่มจะจริงจังกับการเลือกทานแต่ของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผมพบว่า เวลาผมเข้าร้านสะดวกซื้อ ผมแทบจะกินอะไรไม่ได้เลยครับ ตอนนี้ที่ซื้อบ่อยก็จะเป็น นมรสจืด ชาไม่มีน้ำตาล ข้าวปั้น

บางทีก็ต้องจำยอมซื้อขนมที่มีน้ำตาลบ้าง เพราะมันไม่ค่อยมีตัวเลือกอะไรให้กินเลย เดี๋ยวนี้เข้าร้านใช้เวลานานขึ้น พลิกและพลิกอีก อ่านฉลากโภชนาการ แล้วเพื่อน ๆ หล่ะ ซื้ออะไรกินกันบ้างครับ ?