ทำยังไงให้หน้าท้องลดและมีเอว

เป็นคนมีหน้าท้องค่ะ เวลานั่งก็เป็นชั้นเลย แต่ไม่อ้วนตรงส่วนอื่นนะ มีแค่พุงอ่า เวลาใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยอยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งบ้าง ทำไงดีคะ