ทำยังไงให้หน้าท้องลดและมีเอว

กระทู้คำถาม

เป็นคนมีหน้าท้องค่ะ เวลานั่งก็เป็นชั้นเลย แต่ไม่อ้วนตรงส่วนอื่นนะ มีแค่พุงอ่า เวลาใส่ชุดอะไรก็ไม่สวยอยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งบ้าง ทำไงดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2242653

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากลดหน้าท้อง เพิ่มเอวต้องทำอย่างไรดีคะ

คือมันเป็นปัญหา ยิ่งใหญ่มากค่ะ คนรอบข้างมักจะบอกว่า "เราไม่ใช่คนอ้วนนะ แต่ทำไมพุงใหญ่จัง" เวลาใส่เสื้อผ้าแล้วดูไม่ค่อยมีส่วนเว้า ส่วนโค้งเลยค่ะ สัดส่ว

สมาชิกหมายเลข 953395

ลดความอ้วน

อยากลดพุง อยากลดหน้าท้องต้องทำไงค้ะ?

คืออยากทราบวิธีลดพุงกับหน้าทัองอ่ะอยากให้กลับไปหุ่นดีเหมือนแต่ก่อนอยากให้เอวมีส่วนโค้งเว้าเหมือนแต่ก่อนอ่ะค้ะมีวิธีใดบ้างค้ะที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องเข้าฟิตเน็ทอ

สมาชิกหมายเลข 2435170

คลับสุขภาพ

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ฟิตเนส

โยคะ

อยากเอวเล็ก แต่เป็นคนกระดูกใหญ่

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพอดีเราเป็นคนโครงสร้างใหญ่ ถ้าพูดถึงเรื่องเอว เราเป็นคนที่ไม่มีหน้าท้อง แต่เอวเราไม่ค่อยเว้าโค้ง คืออยากให้เอวเว้าโค้งแบบได้ผลจริงๆ ไม่ต้องกิ

สมาชิกหมายเลข 3148208

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

WFH = กินและทำงาน

ได้นั่งทำงานอยู่ที่บ้าน คำที่เขาเรียกขานรู้กันได้ เวิร์คฟรอมโฮมได้ยินก็เข้าใจ ไหนไหนก็ไหนไหน...เล่าให้ฟัง สภาพอากาศร้อนรุมดังสุมไข้ เปิดพัดลมข่มใจในที่ตั้ง จะเป

ทิดโส

Work From Home

อยากลดจาก57เหลือ48ค่ะทำยังไงดีคะ

ตามนี้เลยค่ะ ส่วนตัวสูง158 ปัจจุบันหนัก56 แต่ก่อนหนัก50-52 ก็ถือว่าอวบแล้ว ทุกวันนี้คือพุงเป็นชั้นๆเลย นอยมากกกกกก อยากลงสักห้าหกโลก่อนมีนาก็ยังดีค่ะ พอจะเป็นไป

สมาชิกหมายเลข 6857656

ลดความอ้วน

ลดนน.ยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนท้วมระยะสุดท้ายแล้วค่ะ555+ เราสูง156 นน.52 สะโพก30 เอว29ค่ะ เราหาวิธีลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เราเป็นคนที่ตัวสั้น คอสั้นค่ะ โดนคนในครอบครัวพูดตลอดว่า

สมาชิกหมายเลข 6972190

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

ลดความอ้วน

มุมมองคนทั่วไปที่มองสาวอวบ/หุ่นตรง

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่า

สมาชิกหมายเลข 7431829

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สังคม

ขอวิธีลดหน้าท้องหน่อยค่ะ

ตอนนี้เรามีพุงออกมาเล็กน้อยค่ะไม่ถึงกับอ้วนแต่มันก็ทำให้เราไม่มั่นใจในการแต่งตัวของตัวเอง ของวิธีลดหน้าท้อง และ ทำยังไงให้หน้าเราเราเล็กลงเหมือนเดิมคะ

สมาชิกหมายเลข 4422085

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

Cardio

เราเป็นคนมีพุงและไม่มีเอว ทำอย่างไรดี??

คือเราเป็นคนที่หุ่นค่อนข้างทรงกระบอก นน.53 เอวน่าจะประมาณ29 แล้วค่ะไม่แน่ใจ สส.160 เราดูอ้วนไหมคะ มีพุง ไม่ค่อยได้ขับถ่าย ใครพอมีวิธีช่วยไหมคะ คือเราเสียความมั่

สมาชิกหมายเลข 6839682

ลดความอ้วน

คาเฟ่เปิดใหม่ ดีไซน์สไตล์โมเดิร์น โดดเด่นด้วยความโค้งเว้า แปลกตาไม่เหมือนใคร ย่านกรุงเทพกรีฑา

คาเฟ่เปิดใหม่ ดีไซน์สไตล์โมเดิร์น โดดเด่นด้วยความโค้งเว้า แปลกตาไม่เหมือนใคร แอดบอกเลย สายถ่ายรูปต้องห้ามพลาด ย่านกรุงเทพกรีฑา Curvy.dining เป็นคาเฟ่ที่สวยแปลก

อิ่มเอื้อ

คาเฟ่ (Cafe)

ร้านกาแฟ

สถานที่ท่องเที่ยวกรุงเทพฯ

สถานที่ถ่ายรูป

ถนนกรุงเทพกรีฑา

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

ทำยังไงให้หน้าท้องลดและมีเอว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ