ผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดี

เราอายุ 20 สูง 147 หนักแค่ 30 คือชนิดที่ว่าผอมมาก เหมือนโครงกระดูกเดินได้
แล้วก็เตี้ยมาก แต่เรื่องเตี้ยช่างมัน เพราะอายุเท่านี้ละ คงขึ้นยาก
เราเคยทานยาพวกเพิ่มน้ำหนักนะ ง่วงมาก ละก็หิวมาก พอหยุดน้ำหนักก็กลับมาเท่าเดิมค่ะ
เคยไปเต้นแอโรบิค ก็ไม่หิวอ่ะ ยิ่งเบื่ออาหารเข้าไปอีก กินข้าวได้น้อยกว่าเดิม เลยไม่รู้ต้องทำไงแล้ว
ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างคะ ยิ่งใกล้จบ ยิ่งกังวล กลัวเค้าไม่รับเข้าทำงานค่ะ