นิ้วโดนเตาร้อนๆ แร้วนิ้วมันพอง ปวดๆแสบค่ะ ต้องทำยังไงถึงจะหายค่ะ ?

ตามหัวเลยครับ ผมเตะบอลแล้วเท้าพอง คือเพราะอะไร ผมจะพองบริเวณนิ้วโป้งลงมาอะครับ ใหญ่ๆเลยครับ รู้ตัวเลยครับวิ่งๆไปเท้าจะร้อนๆ แต่ถ้ายังไม่ถอดรองเท้าออกมา ใส่ถุงเท้าอยู่ มันจะยังวิ่งได้ปกติ ไม่แสบอะไร แต

พึ่งกลับมาวิ่งออกกำลังกายได้ 3 วัน นิ้วก้อยพองเป็นำเลย ทั้งแสบทั้งปวด ทรมานมากๆเลยค่ะ ใครมีวิธีแนะนำมั้ยคะ

เนื่องจากมี ปห เครียดกลุ้มใจ(แวะให้คำแนะนำกระทู้ก่อนหน้านี้ได้นะคะ) คือนั่งสมาธิดูพองยุบ มาได้1เดือนแล้ว นั่งแบบขัดสมาธิเพชร ผ่านอาการต่างๆมาพอสมควร ตอนนี้นั่งแบบไม่กำหนดเวลาค่ะ เพราะกำหนดทนไม่ได้ค่ะ

ก่อนหน้านี้3วันเพิ่งมีอะไรกับสามี(มีสามีคนเดียวคบคนเดียวนะคะ) คือตอนทำกันมันรุนแรงมากค่ะ เจ็บมาก พอหลังเสร็จกิจเราก้ไปล้าง พอโดนน้ำรุ้สึกว่าแสบๆ แต่ตอนนั้นคิดว่ามันคงเกิดจากการเสียดสี พอหลังจากผ่านมา3

เป็นมานานประมาณปลายปี 2022 จนปัจจุบันยังไม่หายครับ ก่อนหน้านี้ได้ซื้อยามากินเองหลายสำนัก งดทุกอย่างแล้วก็ยังไม่หาย อาการตอนนี้คือ แสบๆบริเวณต้นขานะครับ ปวดฉี่ก็ขัดๆนิดนึงแต่ สามารถฉี่ได้ปกติ แต่ก็อากา

มีใครพอรู้มั้ยคะว่ามันเกิดจากอะไรแล้วอันตรายมั้ยนิ้วเราไม่ได้ไปโดนอะไรร้อนๆเลยนัคัตอนแรกคิดว่ามันพองแต่ดูไปๆมาๆมันไม่ใช่🥹😭