กินนมเปรี๊ยวทุกวันหลังอาหาร ดีมั้ยครับ?

ผมเคยใส่ถุง56มันก็ใส่ยากๆติดตรงหัวแต่พอมองของผมมันกลับดูไม่ได้ใหญ่

ดูจากในคลิปไม่ได้ฟันธงว่าอันไหนดีกว่ากัน เราเลยอยากจะมาถามความเห็นค่ะ ว่าคนส่วนใหญ่ชอบทานอะไรมากกว่ากันระหว่าง ยาคูลท์ กับ บีทาเก้น ส่วนตัวเราทานยาคูลท์ค่ะ ตอนที่เครียดมากจนทานข้าวไม่ลง เราเปิดไปเจอ

เราติดน้ำอัดลมมากพวกโคล่า ช่วงก่อนหน้านี้เปลี่ยนเป็นน้ำส้ม และตอนนี้เลยเริ่มเปลี่ยนเป็นนมเปรี้ยว จนวันนี้มาดูข้างขวด ตกใจ  แป๊ปซี่ 200ml 90 แคล น้ำส้ม 200ml 80 แคล บีทาเก้น 200ml 130+ แคล เราไม

อันนี้อยากสอบถามพี่ๆเเบบคนไม่รู้เรื่องรู้ราวอะไรเลยครับสวัสดีครับ ผมเเค่อยากถามว่าานมอะไรบ้างครับที่ดื่มเเล้วมีส่วนช่วยให้สูงขึ้นมั้ง เเละนมเปรี้ยวบีทาเก้น มีส่วนช่วยมั้ยครับอันนี้ถามเเบบไม่รู้อะไรเลย

ตอนเด็กเด็กนั้นกินนมวัวธรรมดาเป็นประจำครับปกติไม่เป็นอะไร แล้วก็หยุดกินไปนาน __ นมวัวธรรมดา กินไปสักพักมีอาการผายลมบ่อย หรือตดนั่นเอง จนรู้สึกรำคาญ นมวัวแบบ lactose free หรือ Oatmilk ไม่เป็นไรคร