จัดการความรู้สึกนี้ อย่างไงดี

คือตอนนี้เรา รู้สึกคิดถึงแฟนเก่าเรามากเลย
เราอยากโทรหา เราอยากนั่งคุย เราอยากเจอหน้า
แต่ก็ทำอะไรไม่ได้ !!!
เราอยากเลิกคิดถึง เราอยากลืม แต่ยิ่งพยายาม กลับทำให้ยิ่งคิดถึง เศร้า