คิดถึงแฟนเก่านอนร้องไห้ทุกคืน ทำไงดีคะ😢😢

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

เราไม่รู้อาการนี้คืออะไรหรือมันคืออาการจากจิต แฟนเก่าเราเสียไปจะเข้า3เดือนแล้วแต่เราก็ยังมีร้องไห้บางเราพยายามจะทำให้ตัวเองไม่ร้องทำให้ตัวเองไม่ว่างในตอนที่คิดถึงเขาแต่ก็กลับทำไม่ได้

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามาประมาณ 2 เดือนนิดๆแล้วค่ะยังรู้สึกว่าคิดถึงเขาอยู่เลยค่ะทั้งๆที่ไม่ควรรู้สึกตอนเลิกคือเราทำใจมาแล้วค่ะ แต่พอเลิกจริงๆมันคนละอย่างเลยค่ะ เขาใช้ชีวิตได้ปกติและอาจจะมีคนคุยหรือคนใหม

เขาเป็นคนทิ้งเราไป เขาบอกเหตุผลกับเราว่าเขาเบื่อ เรางี่เง่าเกินไป เราร้องไห้ทุกคืน เราไม่รู้ว่าร้องไห้เพราะคิดถึงหรืออยากให้เขากลับมากันแน่ เขาเป็นคนรักเราก่อน เขาเลยทำให้เรารักเขา พอเรารักเขาเขากลับท

คือเราร้องไห้ทุกคืนมาเกือบจะ2ปีแล้วค่ะ สาเหตุก็คือคิดถึงแฟนเก่าค่ะ ตอนกลางวันก็ปกติมีคิดถึงบ่อยๆเลยทำให้เกิดอาการเศร้าๆแต่ก็ไม่ได้ถึงกับร้องไห้ ยิ่งตอนอยู่กับเพื่อนเราไม่เคยรู้สึกเศร้าเลยค่ะ แต่พอเริ่

ช่วงนี้ฝึกงาน รู้สึกคิดถึงแม่คิดถึงบ้านมากๆๆ อาการเหมือนอยากร้องไห้ตลอดเวลา ทำยังไงก็ไม่หาย ไม่มีสติบางครั้ง วูมและหน้ามืดบ่อยๆ บางครั้งเกิดความท้อแท้ในใจ ทำไงดีคะ ช่วยหน่อย มันทรมานจริงๆ เป็นภาวะ

เคยร้องไห้คิดถึงบ้านกันไหมคะ อยากกลับบ้าน แต่ด้วยภาระหน้าที่การงานจึงไม่สามารถกลับได้ จะให้กำลังใจตัวเองยังไงดีคะ

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค