หาเพื่อนเข้าคลาส body jam , body combat ที่ฟิวเจอร์จ้า ใครสนใจทิ้งไลน์ไว้ที

ถามเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายค่ะ ชอบเล่นอะไรกันบ้างคะ มาแชร์กัน เราชอบ Body jam ค่ะเหมือนอยู่ในผับดี 555 แล้วก็ body combat เพราะเบิร์นเยอะ ตอนนี้เริ่มลอง rpm กะ body pump แต่รู้สึกว่าเหนื่อยมาก เล่นทีเ

ผมเข้าฟิตเนสเป็นประจำครับ เฉลี่ย สัปดาห์ละ 5-6 วัน (อย่างน้อยต้องมีวันพักหนึ่งวันในสัปดาห์) โดยจะเข้าคลาส ดังนี้ body pump / body combat / body jam / body balance และ คลาส ปั่น จักรยาน cycle หรือ rp

หมายรวมถึงทั้งBody Pump , Body Jam เป็นต้น เป็นแบบบ้านๆคล้ายลานแอโรบิคอะไรแบบนี้พอมีที่ไหนมะครับ ใครพอจะทราบบ้างเอ่ย?

พอดีเห็น preview ใน youtube สำหรับเราเรียงตามนี้เลยค่ะ Body step 94 เลิฟมากค่ะคลาสนี้...พอมาเทียบแล้วเพิ่งสังเกตุว่าคลาสนี้เก่าแก่สุดเลย55 http://youtu.be/FdCJ7r8ShOg Body Pump 88 http://youtu.be/

ช่วงนี้ดิฉันออกกำลังกายอยู่ที่ ฟิตเนสแห่งหนึ่งค่ะ แล้วชอบเข้าคลาส body jam,body combat,ยิมบอล,rpm แล้วเวลาออกกำลังกายไปได้สักครึ่งชั่วโมง ชอบมีความรู้สึกรักเทรนเนอร์หรือครูฝึกที่นำเต้น ไม่ว่าคนนั้นจะเ

เป็นสมาชิก ฟิตเนสเฟิร์ส มานานหลายปี เข้าเล่นคลาสเป็นประจำ อาทิ body pump , body combat , combo lo , power impact , combo steps หรือ body jam หรือ Zumba ก็เต้น ๆ มันส์ ๆ ตามเค้าไป สร้างสีสรร ให้ชีวิต

ตามหัวข้อเลยค่ะ รบกวนเพื่อนๆ ตอบหน่อยค่ะ...ขอบคุณมากๆ ค่ะ

เราชอบดูค่ะ เพลินดี แต่ยังไม่คิดจะเข้า เป็นคลาสที่ผู้ชายเยอะมว๊ากกกก เต้นกันชนิดว่า ชะนียังอายยย อยากทราบจริงๆ ค่ะ มีผู้ชายแมนๆ ในคลาสนี้บ้างไหมคะ ด้วยความเคารพ

เพื่อนๆที่เป็นสมาชิก fitness first ใช้เวลาใน fitness กี่ชั่วโมง ผมก็จะเข้า class jam หรือ body combat 1 ชั่วโมงแล้วกลับบ้าน ออกกำลังกายแบบนี้น้อยไปหรือเปล่าครับ