เป็นแผลฟกช้ำออกกำลังกายได้ไหม

คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเรารถล้มมาค่ะ ไม่ได้เป็นแผลอะไรมากมาย แต่มีอาการบวมฟกช้ำอบ่างหนักที่บริเวณต้นขา น่าจะเป็นเพราะแฮนรถมอเตอร์ไซค์ทับอะคะ คืนแรกบวมเป่งเลยค่ะ เริ่มเขียวเเล้วด้วย เขียวแทบทั้งน่

เรามีอาการปวดเมื่อยแขนขามาประมาณ 2-3 วัน แล้วก็มีรอยช้ำปริศนา 1 รอย โผล่มาที่ขาค่ะ ก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 วัน เราได้หาข้อมูลเจอว่าบางคนก็มีอาการแบบนี้ก่อนประจำเดือนบ่อยๆ แต่เราไม่เคยเป็นมาก่อนเลยค่ะ

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

สวัสดีค่ะเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาได้ประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ล้ม ซึ่งได้มีแผลที่แขนขาและแผลฟกช้ำแต่ที่เป็นกังวลที่สุดคือแผลที่หน้าค่ะเภสัชบอกว่าแผลไม่ลึกแค่ถลอก แต่อยากสอบถามว่ามียาหรือครีมอะไรแนะนำ

เดิมผมต้องใช้รถไฟฟ้าสายสีแดงนั่งจากรังสิตมาลงจตุจักร แล้วนั่งมอไซด์ไปตึก ENCO ข้างๆ ปตท. ทำแบบนี้ทุกวัน เลยคิดว่าจะหาซื้อจักรยานพับได้เอาขึ้นรถไฟฟ้าแล้วปั่นไปกลับตึก ENCO กับ สถานีรถไฟฟ้าจตุจักร เพื่อ

ขี่จักรยานข้ามทางม้าลายตรงสี่แยกในโตเกียว จู่ๆมีรถยนต์คันใหญ่เลี้ยวขวามาชนพอดี โชคดีที่สุดที่ไม่เป็นอะไรมาก มีแผลถลอกที่เข่า รอยฟกช้ำที่ขา ไปตรวจที่รพ. x-ray, ทำแผล โดยประกันฝ่ายตรงข้ามรับผิดชอบ อยากร

เดือนที่แล้ว ซ้อนมอเตอร์ไซค์ accident กับรถเก๋ง คนขับเปิดประตูไม่ระวัง ปังงงงง ลงไปฟาดเคราะห์ เอ้ยฟาดพื้น โชคดีที่ขับมาไม่เร็วมาก แล้วใส่หมวกกันน็อค เพราะเอาหัวลงด้วย ถ้าไม่ใส่ไม่อยากจะคิด ด้านขวาลง