เป็นแผลฟกช้ำออกกำลังกายได้ไหม

คือตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเรารถล้มมาค่ะ ไม่ได้เป็นแผลอะไรมากมาย แต่มีอาการบวมฟกช้ำอบ่างหนักที่บริเวณต้นขา น่าจะเป็นเพราะแฮนรถมอเตอร์ไซค์ทับอะคะ คืนแรกบวมเป่งเลยค่ะ เริ่มเขียวเเล้วด้วย เขียวแทบทั้งน่

ลูกสาวไปเรียนอเมริกา อยู่ ม.5(เกรด 11) แล้วเค้าต้องไปทำงานอาสาสมัครที่มหาลัยในเมือง ห่างไป 5-6 กม. สัปดาห์ละ 3 วัน เค้าติดต่อมาบอกว่า จะขี่จักรยานไปกลับ สะดวกกว่านั่งรถบัส มีที่จอดในมหาวิทยาลัย อยากได

ผมปวดแสบ ปวดร้อนที่แผลครับ แต่เป็นแค่ 2-3 วันแล้วหาย แต่จะเปลี่ยนที่เป็นไปเรื่อยๆครับ เกิดจากอะไรครับ

ส่วนตัวอยู่คอนโด ทำงานฟรีแลนซ์อยู่ที่ห้องเป็นหลัก มีรถยนตร์อยู่หนึ่งคัน ใช้รถทุกวัน แต่ก็ขับไม่ได้ไกลนัก ส่วนใหญ่ก็ขับไปทำธุระ หรือซื้อของกิน,ของใช้ในระแวกที่อยู่ หลายปีหลังมานี้แทบไม่เคยขับออกต่างจัง

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

เรามีอาการปวดเมื่อยแขนขามาประมาณ 2-3 วัน แล้วก็มีรอยช้ำปริศนา 1 รอย โผล่มาที่ขาค่ะ ก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 วัน เราได้หาข้อมูลเจอว่าบางคนก็มีอาการแบบนี้ก่อนประจำเดือนบ่อยๆ แต่เราไม่เคยเป็นมาก่อนเลยค่ะ