คุมอาหาร+ลดความอ้วนอยู่ แต่ต้องไปเที่ยวทะเล?

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย คลับสุขภาพ ลดความอ้วน อาหารคลีน อาหารซีฟู้ด

ช่วงสงกรานต์นี้ครอบครัวผมวางแผนว่าจะไปเที่ยวทะเลกัน 3 วัน
โดยปกติแล้วคอนเซปการท่องเที่ยวของครอบครัวผมคือ กินดี อยู่ดี กินอาหารทะเลทุกวัน
แต่ช่วงนี้ผมอยู่ระหว่างการลดความอ้วน+ควบคุมอาหารครับ

ผมเลยอยากถามทุกคนว่า ถ้าต้องไปเที่ยวในสถานการณ์ที่มีอาหารรายล้อมอุดมสมบูรณ์ ในช่วงลดความอ้วน ผมควรทำอย่างไรจึงจะเที่ยวอย่างมีความสุขครับ?
เม่าออกรถ