หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลักษณะท่านอน จะมีผลต่อโกรทฮอร์โมนที่จะหลั่งที่ขณะเราหลับหรือเปล่าครับ ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ครับตามหัวกระทู้เลยนะครับ ผมสงสัยว่าท่านอนจะมีส่วนต่อคำถามดังกล่าวหรือเปล่า ?
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ไม่มีผลครับ แต่ growth hormone จะหลั่งเวลานอนครับท่าทางไม่เกี่ยวเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โกรทฮอร์โมนจะหลั่งทุกครั้งที่หลับหรอครับ ?
โกรทฮอร์โมนจะหลั่งทุกครั้งที่หลับหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 6718488
โกรทฮอร์โมน จะหลั่งเวลาไหน
สมาชิกหมายเลข 7001809
ASMRที่ช่วยให้นอนหลับง่าย มีผลต่อการหลั่งโกรทฮอร์โมนหรือไม่
ตามนั้นครับ ผมเป็นคนหลับยากแล้วพึ่งจะอายุ16 ถ้าฟังASMR มันจะมีผลต่อโกรทฮอร์โมนหรือปล่าว
สมาชิกหมายเลข 5029620
(ถาม)เรื่อง โกรทฮอร์โมน สารนี้จะหลั่งออกมาเมื่อเราทำกิจกรรมอะไร?
ตามหัวข้อกระทู้เลย คืออยากให้สารตัวนี้หลั่งมาเยอะๆ แต่ไม่รู้ว่าปฎิบัติทำกิจกรรมอะไรบ้าง ที่ผมรู้ก็มี นอนหลับก่อน4ทุ่ม ออกกำลังกาย อยากถามว่ามีนอกจากนี้ไหม? คือไอ่ 2 อันแรกที่บอกไปผมทำเป็นประจำทุกวันอย
Robinhot
อย่าแลกชีวิตกับการอดนอน! ‘การนอนหลับ’ คือกุญแจสู่สุขภาพดี พลังวิเศษที่ไม่ควรมองข้าม
หลายคนอาจคิดว่า "การนอน" เป็นเรื่องธรรมดาที่เราทำกันทุกวัน แต่รู้หรือไม่ว่า การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพนั้น เป็นมากกว่าแค่การพักผ่อน แต่คือ "พลังวิเศษ" ที่ช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู แล
totoonline
โกรทฮอร์โมนหลั่งตอนไหนกันแน่?? ประโยชน์หลักๆคือ?
คืออ่านหลายเว็บแล้วคำตอบมีมากมายเหลือเกิน
สมาชิกหมายเลข 2031157
ตื่นเองอัตโนมัติเมื่อนอนครบ3-4ชม. หลับต่อไม่ได้ ควรเลือกนอนช่วงเวลาไหนดีที่สุด
เขินมากเลยนะ อายด้วยกับการนอนไม่หลับเนี้ย ถ้าร่างกายเรามันจะนอนแค่3-4ชม. วันไหนโชคดีก็อาจจะได้5 แล้วจะตื่นเองอัตโนมัติ ตื่นแล้วตื่นเลย นอนต่อไม่หลับ ควรเลือกนอนช่วงเวลาไห
สมาชิกหมายเลข 929079
สูงและอายุเท่ากันแต่น้ำหนักต่างกัน ปริมาณการหลั่งโกรทฮอร์โมนจะต่างกันไม
เช่น คนน้ำหนัก50กับนักเพาะกายน้ำหนัก130ไรงี้คับ
สมาชิกหมายเลข 2829063
เสียงมีผลต่อการหลั่งโกรทฮอร์โมนไหม
ผมอยากทราบว่าเสียงมีผลต่อการหลั่งโกรทฮอร์โมนไหมครับ พอดีผมอยากจะเรียนรู้ภาษาอังกฤษแบบ sleep learningไปด้วย แต่ก็ห่วงเรื่องความสูง😅
สมาชิกหมายเลข 5965470
คนนอนดึกจะต้องตายเร็วทุกคนไหมครับ?
ถ้าผมนอนดึกมากแต่นอนเวลาเดียวกันทุกวัน และนอนครบ6-8ชม.ทุกวัน หลับสนิท ห้องปิดม่านมืดสนิท ตื่นมาไม่มีอาการเพลีย จะต้องตายเร็วไหมครับ ตอนนี้คนที่บ้านมีปัญหากับนาฬิกาชีวิตที่ต้องนอนดึกของผมมาก เพราะเชื่
สมาชิกหมายเลข 4671013
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลักษณะท่านอน จะมีผลต่อโกรทฮอร์โมนที่จะหลั่งที่ขณะเราหลับหรือเปล่าครับ ?