▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ทำอย่างไรกับการสร้างกำลังใจ สร้างวินัยให้กับตัวเอง ในการลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักนั้น มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร ขาดแค่กำลังใจ และการสร้างวินัยให้ตัวเองเท่านั้นเองค่ะ
วันนี้ จึงอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยค่ะ เสริมสร้างแรงฮึดให้ที ขณะนี้ กำลังใจที่จะลดแทบไม่มีแล้ว.....