ถั่วลิสง ทานแล้วอ้วนไหม ?

กินถั่วลิสงอ้วนไหม ? ปกติแล้วการรับประทานถั่วจะช่วยลดน้ำหนักและความอ้วนครับ เพราะมีไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งทำให้อิ่มท้องนาน ทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง และยังช่วยยับยั้งไขมันเลวที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย ด้ว

คือกำลังลดน้ำหนักค่ะ พอดีกินถั่วลิสงอบเกลือที่มันขายในเซเว่นอ่าาาาา มันจะอ้วนนนไหมมม อยากรู้จะได้หยุดกิน8-)

ช่วงนี้ อารมณ์ ไม่ค่อยปกติ ครับ เนื่องจากกังวลใจ กับปัญหาที่เกิดขึ้น และ กังวลใจกับปัญหา ที่กำลังจะตามมา ตื่นมาไม่ค่อยทานอาหาร จะทานก็ต่อเมื่อร่างกาย ทนไม่ไหวจริงๆ และทานข้าว มื้อเดียว มาสักระยะแล

บางเก็บบอก ให้เลือกถั่วเป็นอาหารทานเล่น บางเว็ปบอกมันอ้วนมากๆนะ สรุปยังไงกันเเน่

กินถั่วเยอะๆ จะอ้วนไหมครับ

การกินเมล็ดถั่วลิสงคั่วไปนานๆ จะทำให้เกิดมะเร็งที่ทางเดินอาหารหรือไม่ครับ เพราะเคยได้ยินว่ามันมีเชื้ออะฟลาท๊อกซินปะปนอยู่ ผมเป็นคนชอบกินส้มตำ แล้วสั่งให้แม่ค้าใส่ถั่วลิสงประมาณ 1 ถุงพริกน้ำปลา เป็น

ถั่วลิสงต้มพอเป็นอาหารทานเล่นสำหรับคนเล่นเวทได้ไหมครับ อยากทราบว่า โปรตีนในถั่วต้ม 1 ถุง (20บาท) มีประมาณกี่กรัมครับ

คือชอบกินมาก แต่จะกินเเต่ส่วนที่เป็นแป้งค่ะ ไม่กินเม็ดถั่ว แอบแปลกๆนิดนึง ... ถ้าเรากินเเทนข้าวนิอ้วนใหมคือชอบจริงๆห่อล่ะ39ในเชเว่น