หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังงัยให้อ้วนคับ กินเท่ารัยก้อไม่อ้วน #อยากตัวใหญ่ๆตัวนี้
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ใครมีวิธี หรือกินอารัยให้อ้วนขึ้นได้บ้างคับ ผมสูง 183 น้ำหนัก 60 ตัวผอมมาก ผมกินเท่ารัยก้อไม่เคยจะอ้วนเรย อยากมีน้ำมีนวล ใส่เสื้อผ้าแร้วดูโอเคร แค่นี้ก้อพอแร้วคับ ไม่ต้องใหญ่มาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีลดน้ำหนัก15กิโลภายใน2-3เดือนมั้ยคร้
คือว่าเราอ้วนขึ้นอ่าเพื่อนชอบทักว่าอ้วนขึ้นรึป่าวอายมากคัยมีวิธีอะไรช่วยบอกด้วยนะคร้ ตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นมาเป็น 62 กิโลแร้วอ่าชุดที่ซื้อมาตอนผอมก้อใส่ไม่ได้แร้ว
สมาชิกหมายเลข 1436462
ผมเป็นเกย์ อยากเพิ่มน้ำหนักเเละอยากขาวคับ
สวัสดีคับ ตามที่หัวข้อกระทู้เลยนะคับ คือผมเป็นเกย์คับ สูง 175 น้ำหนัก 55 ซึ่งเป็นคนที่ผอมมาก หรือเรียกว่าเเห้งเลยก็ได้คับ เเล้วมันส่งผลทำให้ผมไม่มีความมั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 3779931
ช่วยด้วยค่ะทำยังไงให้แฟนน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นคะ!!
คือเรากับแฟนเพิ่งคบกันมาสักพักค่ะ แฟนเราเป็นคนที่กินเก่งมากแต่ไม่อ้วนเลย ผอมมากกกกกกกกกกกกกก เราอยากให้แฟนสุขภาพดีนางสูง183หนักประมาณ50ต้นๆ ซึ่งต่างกับเรามาก เร
สมาชิกหมายเลข 1525043
ความอ้วน
เ อ่ อ ... คือผมเปนคนอ้วนน่ะคั่ป อ้วนมาก อ้วนจำคานตัวเอง พยายามลดน้ำนักหลายครั้ง แต่ก้อกลับมากินหนักเมิลเดิมแร้วอนนี้น้ำหนักก้อขึ้นมากๆด้วย ..... อยากลดแบบลดแร้
สมาชิกหมายเลข 1916029
แน็ตทรู
สมัคแน็ตแรงก้อแร้วยังเหมื่อนเดิม..ตกลงกะหลอกให้สมัคแน็ตแพงๆๆแต่แน็ตใช้งาน.ด้ายมั่งไม่ด้ายมั่งอยุแบบนี้เหรอคับ....กี่วันแร้วคับ..ที่ถาม..คำตอบคือขอโทด..แค่นั้น..
สมาชิกหมายเลข 8082777
How to วิธีเพิ่มน้ำหนัก+กล้ามเนื้อหน่อยครับ
คือผมอายุ 16 ปี ส่วนสูง 183 น้ำหนัก 60 กิโล คือผมอยากเพิ่มน้ำหนักแล้วก็กล้ามเนื้ออะครับ คือผมผอมมาก กินอะไรก็ไม่อ้วน ผมอยากจะขอคำแนะนำหรืออาหารที่แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2945335
จะทำยังงัยให้แฟนรู้สึกผิด
เรากับแฟนคบกันมา5ปี แฟนเราเค้าก้อดีทุกอย่างนะแต่มีเรื่องเดียวคือแฟนเราอ่ะเค้าชอบไปกินข้าวกับเพื่อนๆตอนเย็นตลอดเรยอ่ะบางทีเราก้อเข้าใจนะว่าผู้ชายน่ะย่อมติดเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 1812312
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย
ผมเป็นคนที่สูงมาก 183 แต่น้ำหนัก60เอง ผอมแห้งมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ใครพอมีตารางการกิน ออกกำลังกาย มั้งไมอ่าคับ ช่วยผมแนะนำหน่อยต้องกินยังไง เป็นตารางเลยก็ได้คับ
สมาชิกหมายเลข 2106383
ปกติเคยอ้วน ทำไมอยู่ดีๆ ถึงผอมได้ ทั้งๆที่กินปกติ
เป็นผู้ชาย ปกติหนัก 60++ เดี๋ยวนี้น้ำหนักลด ทั้งๆที่กินก้อปกติ กินเยอะด้วยซ้ำ ทำยังไงให้กลับมาน้ำหนักเท่าเดิม เพราะมีแต่คนทักว่าผอมเกิน ลืมบอกส่วนสูง 170 ซม.
สมาชิกหมายเลข 4657526
ผอมมาก 2เดือนได้ 2โล อยากใช้ steriod ครับ ขอถามผู้เคยใช้ และผู้มีประสพการณ์ครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นคนผอมมากสูง 183 น้ำหนัก 60 ตอนแรกก็ 58นะครับก่อนเล่นฟิสเนส ผมกินเวย์เช้า2ช้อน ก่อนนอน2ช้อน. แต่กินไปก็ไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักขึ้นเลยครับ ผมเรียนกั
สมาชิกหมายเลข 3127996
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังงัยให้อ้วนคับ กินเท่ารัยก้อไม่อ้วน #อยากตัวใหญ่ๆตัวนี้