ออกกำลังกายนี่ เราต้องล้างหน้าก่อนออกไหมค่ะ ??

พึงมาเปิดเจอกระทู้บางอัน เห็นเค้าบอก ล้างหน้าก่อนออกกำลังออกเพราะมันจะทำให้ผิวอุดตัน <<< อันนี้เราไม่รู้มาก่อนเลยค่ะ เพราะทุกวันนี้ก็ออกกำลังกายตอนเย็นทุกวัน ไม่ได้ล้างหน้าอะไรเลย ออกเสร็จเหงื่ออกก็ไปทำงานอย่างอื่นต่อจนดึกทำแบบนี้แทบทุกวันเลย  เหอออ หรือเราต้องเปลี่ยนวิธีการใหม่แล้วน๊าาาา

พี่ ๆ ล้างหน้าก่อนหรือหลังออกกำลังกายกันค่ะ