หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แคลอรี่ของขนมครกถ้ากินหมดคนเดียวทั้งกล่อง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมื่อเช้าซื้อขนมครกมากิน 1 กล่อง 25 บาท
เรากินหมดคนเดียวเลย
แล้วทีนี้อยากรู้แคลอรี่ เลย search ในกูเกิ้ล
บอกว่า 2 คู่ 210 แคลอรี่
แสดงว่า ที่กินไปทั้งกล่อง 10 คู่ = 210/2*10 = 1,050 แคลอรี่
แคลอรี่มันโหดขนาดนั้นเลยจริงๆหรอคะ T_T เบิร์นให้ขาหลุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมครก1คู่ให้แคลลี่เท่าไหร่ครับ
หาในอากู๋ บ้างที่บอก ให้คู่ละ105 บ้างที่ก็บอกคู่ละ92 อีกที่บอกคู่ละ57 ตกลงมันให้คู่เท่าไหร่ครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 793465
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
กินข้าวเหนียวหมูปิ้งทุกวัน อ้วนมั้ยค่ะ
ถ้าทุกเช้ากินข้าวเหนียวหมูปิ้ง(มันเยอะๆ+ตูดไก่บางวัน) แต่ตอนเที่ยงกับเย็นไม่กินแป้ง ออกกำลังกายทุกวัน (เช้า 15 เย็น 15 นาที) น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยค่ะ (ติดหมูปิ้งกัญชาหน้าหอไปแล้วค่ะ เลยพยายามลดมื้ออื่น
สมาชิกหมายเลข 2932168
เครปหมูหยองไส้กรอกน้ำพริกเผา กี่แคลลอรี่ครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3347607
กินผักผลไม้เยอะ เท่ากับกินไก่เเค่นิดเดียวจริงป่าวครับ
เคยอ่านเว็ปไหนไม่รู้ เป็นรูปผักผลไม้เต็มท้องให้พลังงา400 เเคลอลี่ อีกรูปนึงเป็นรูปไก่ทอด1-2ชิ้น กินยังไม่ทันอิ่ม เเต่ให้พลังงาน400 เเคลอลี่ คำว่าเเคลอลี่ ไม่ได้ได้เกี่ยวกับ จำนวนปริมาณอาหารชะเท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 886940
ลาบลดความอ้วนได้ไหม
ผมอยากจะทราบว่าอาหารจำพวก ลาบ น้ำตก ต้มยำ นี่ทานตอนเย็นอ้วนไหมครับ ถ้าเป็นพวกลาบผมจะทานแต่เนื้อหมู ไม่ทานข้าว แต่ถ้ากินกับต้มยำผมจะมีข้าวกล้องมาเพิ่มนิดหน่อย บวกกับหลังจากกินอาหารถ้าผมไม่อิ่ม ผมจะทานฝ
สมาชิกหมายเลข 1297470
อาหารที่กิน การควบคุมแคลอรี่ และการออกกำลังกายเพื่อเบิร์น มีคำถามค่ะ!!!
เรากำลังลดความอ้วนโดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และมีประเด็นสงสัยค่ะ ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคะ ปกติแล้วเราจะควบคุมชนิดของอาหารที่กิน และแคลอรี่ค่ะ ปกติเราจะทานผักและผลไม้เป็นหลัก ทานแป้งวันละ 1 มื้อ ส
ชอบฤดูฝน
T25 alpha มีใครเล่นวีค 2 แล้วเบิร์นย้น้อยลงบ้างมั้ยคะ
เพิ่งลองเล่น T25 ค่ะ ปกติแล้วจะเล่นเวทแยกเป็นส่วนๆ เช่น แขน ขา หน้าท้อง ทั้งตัว สลับๆกันไปตามคลิปของ Fitness blender เสริมด้วยเวทของเจ้จิลเลี่ยนบ้าง วันแรกที่เล่น T25 ยอมรับเลยว่าเหนื่อยมาก เต้นตามเ
สุดสวาทขาดใจ
* * * First Impression .. TV SONY BRAVIA 3 * * *
- จากกระทู้ก่อน ที่เจ้า panasonic ลากลับญี่ปุ่นไป .. ก็เลยสอยเจ้า sony bravia 3 ในราคา bravia 2 II มา จากใน shopee สะดุ้งกับชื่อขนส่ง - ตอนสั่งซื้อ ร้านขึ้นว่า ขนส่งโดยบริษัทที่ทางร้านจัดหาเอง .. อ
เด็กบูรพา
โฆษณาในหลายๆ เว็ปรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลัง search หาของอะไรอยู่ ถึงได้ขึ้นโฆษณาได้ถูก
หลายๆครั้งผมค้นหาของที่ผมอยากได้ เช่น โต๊ะเก้าอี้สำนักงาน หรือไม่โครโฟน แบบ condenser ทาง google หรือทางเว็ปที่ขายสินค้าออนไลน์ เช่น lazada หรือ gearbest ทีนี้เวลาผมเข้าเว็ปอื่นๆ ทั่วไป แล้วเว็ปนั้
NoteAe17
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 66
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แคลอรี่ของขนมครกถ้ากินหมดคนเดียวทั้งกล่อง
เรากินหมดคนเดียวเลย
แล้วทีนี้อยากรู้แคลอรี่ เลย search ในกูเกิ้ล
บอกว่า 2 คู่ 210 แคลอรี่
แสดงว่า ที่กินไปทั้งกล่อง 10 คู่ = 210/2*10 = 1,050 แคลอรี่
แคลอรี่มันโหดขนาดนั้นเลยจริงๆหรอคะ T_T เบิร์นให้ขาหลุด