หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีกินไข่(ต้ม) ของคนยกเวท -_________-
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
สุขภาพกาย
Weight Training
ขอบคุณที่มาอ่านนะคับ
เริ่มเลย คือผมยกเวท+วิ่งมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วคับ กินไข่ขาวต้ม 6 ฟองทุกวันเป็นธรรมดา
จะยกเวทแล้วค่อยออกไปวิ่ง 30 นาที แล้วมากินไข่ แต่การกินไข่ของผมคือกินทีเดียว 6 ฟองเลยคับ
อยากรู้ว่าผมกินผิดไหม ?? แล้วทุกคนกินแบบไหนบ้างคับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาพ่นจมูกแบบนี้จะทำให้หายคัดจมูกถถาวรไหมครับหรือแค่บรรเทา
รบกวนถามท่านผู้รู้ คือผมเป็นคนที่คัดจมูกเป็นประจำ ไม่ว่าจะมีน้ำมูกหรือไม่ก็ตามหรือเป็นหวัดหรือไม่เป็นหวัด จะคัดอยู่เกือบตลอดเวลาครับ เคยไปตรวจไซนัสก็ไม่เป็นครับ
exodus14
อยากได้ที่อยู่ที่บริจาคผม ต้องการบริจาคผมที่ตัดมา ปี 2558 นี้ค่ะ
อย่างที่หัวข้อว่าเลยค่ะ ลองศึกษาจากกระทู้ก่อนๆหน้านี้ บางที่ก็บอกว่าปิดรับบริจาคไปแล้ว หรือเปิดมาเป็นช่วงๆ ตั้งใจตัดมาเพื่อบริจาคโดยเฉพาะค่ะ มีคนถามซื้อเยอะมากแ
สมาชิกหมายเลข 2220942
ปวดหน่วงๆ เหมือนมีประจำเดือนแต่ไม่มี เป็นมา 1 อาทิตย์แล้วค่ะ
ก่อนไหน้านี้ 1 สัปดาห์ปวดท้องมาก ไปหาหมอแล้วค่ะ ตรวจภายใน ไม่พบอะไร ตรวจการตั้งท้อง ก็ไม่ท้องค่ะ ตรวจอัลตร้าซาวน์เจอเนื้องอกในมดลูก แต่ก้อนเล็กแค่ 4 เซ็นต์ คุณห
amalie
เมื่อคนเป็นพ่อเห็นแก่ตัว..... ลูกจะติดเชื้อHIVไหม?
ฉันจะติดเชืื้อ HIV ไหมคะ? แท็กห้องชานเรือนเพราะเป็นเรื่องของพ่อแม่ที่มีผลต่อลูก แท็กห้องสวนลุมเพราะเป็นเรื่องเกี่ยวกับโรค แท็กผิดขออภัยนะคะ เรื่องนี้เป็นเรื่องท
สมาชิกหมายเลข 1929940
ดื่มน้ำวันละ 5.5 ลิตร.... เยอะไปไหมคะ?
จขกท. ดื่มน้ำเปล่าวันนึงประมาณ 5.5 ลิตรมาหลายเดือนแล้วค่ะ อันนี้นับตั้งแต่ลืมตาขึ้นมา จนถึงก่อนนอนเลยนะคะ จนกระทั่งเพื่อนมาบอกว่าดื่มเยอะเกินไปหรือป่าว จริงๆคนเ
เลือกนักมักได้แร่
จะลดความอ้วนต้องกินกี่แคลอรี่ ???
ค่า BMR = 1579 จะต้องกินน้อยกว่าหรือกินเท่ากับ ค่าBMR
สมาชิกหมายเลข 1747892
ใครเข้าซาวน่าบ่อยๆช่วยตอบหน่อยนะคะ
การเข้าซาวน่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 2042270
ดอกกระหล่ำ บล็อกโคลี่
พืชตระกูนี้สรุปว่าต้านฮอร์โมนแอนโดรเจน(ฮอร์โมนชาย)หรือว่าเผาผลาญเอสโตรเจน(ฮอร์โมนหญิง)กันแน่คะ? คือว่ากินติดต่อกันมาสักพักแล้วนมยาคุมยุบอะคะ.
สมาชิกหมายเลข 1309733
รบกวนช่วยดูให้หน่อยครับว่าลักษณะแบบนี้มันเป็นโรคอะไรกันแน่ ???
คือเป็นมาหลายวันแล้วครับ แต่ทราบสาเหตุ เหมือนกันว่าไปโดนอะไรมา อยู่ดีก็เป็น ตอนแรก ๆ ที่เป็น ยังไม่แดงขนาดนี้นะครับ มันแดงขึ้นเรื่อย ๆ ทายาหม่อง แซมบัค ก็ ไม่มี
Mameepogo22
มีคน IQ ต่ำคนไหนที่เป็นตำนานมั้ย
เคยเห็นกรณีนึงที่มีฆาตกรต่อเนื่องเยอรมันคนนึง ไอคิวแค่ 60-70 เอง แต่หนีตำรวจได้20ปี บุคคลในประวัติศาสตร์มีใครที่IQ ต่ำกว่า 90 แต่ดังๆ อย่างเช่นคิดค้นสิ่งประดิษฐ
สมาชิกหมายเลข 2147819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
สุขภาพกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีกินไข่(ต้ม) ของคนยกเวท -_________-
เริ่มเลย คือผมยกเวท+วิ่งมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วคับ กินไข่ขาวต้ม 6 ฟองทุกวันเป็นธรรมดา
จะยกเวทแล้วค่อยออกไปวิ่ง 30 นาที แล้วมากินไข่ แต่การกินไข่ของผมคือกินทีเดียว 6 ฟองเลยคับ
อยากรู้ว่าผมกินผิดไหม ?? แล้วทุกคนกินแบบไหนบ้างคับ