หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เปรียบเทียบระหว่าง จักรยาน Sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ผมจะซื้อจักรยานออกกำลังกายภายในห้องครับ ผมจะออกกำลังกายแบบควบคุมโซนการเต้นของหัวใจไม่เน้นเฉพาะจุด จะลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้หนัก 87 กก. อึดอัดมาก) เลยอยากถามว่า จักรยาน sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก แบบไหนจะเหมาะสำหรับจะลดน้ำหนัก มากกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานแม่เหล็ก หรือว่า spin bike ดีคะ
จะซื้อมาปั่นออกกำลังกายที่บ้านค่ะ สองอย่างนี้มันต่างกันยังไงคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
melon-monro
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
แค่ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ก็ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจได้จริงไหม ?
ภาพจาก : กรุงเทพธุรกิจ ช่วงนี้เห็นข่าวสุขภาพบ่อยมาก ทั้งมะเร็ง ทั้งโรคร้ายต่างๆ แต่ความจริงที่น่าสนใจคือ “โรคหัวใจและหลอดเลือด” ยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ
นักสังเกตชีวิต
จะซื้อจักรยานออกกำลังกายแบบในฟิตเนต ขอข้อมูลประกอบการตัดสินใจหน่อยครับ
กำลังจะซื้อจักรยานออกกำลังกาย(Spin Bike) แบบในรูปด้านบน เอาไว้ปั่นที่บ้านเวลาฝนตก ออกไปวิ่ง หรือออกไปเต้นไม่ได้ครับ อยากได้แบบที่เงียบๆ จะได้ไม่รบกวนคนที่ดูโทรท
duff
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแ
CaiJinlian
แนะนำ airbike หรือ sprint bike หน่อยครับ
เสือภูเขามีแล้ว แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยมีเวลา กลับบ้านค่ำและฝนตก อยากได้จักรยานมาปั่นในร่ม เอาราคาไม่แพงนะ งบ 3000-5000ื บาทช่วยแนะนำทีครับเอาแบบรับน้ำหนัก120 อัพนะเพ
สมาชิกหมายเลข 3814188
ถ้าอยากซื้อจักรยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน แบบไหนดีกว่ากันคะ
ระหว่างแบบแม่เหล็กนั่ง แม่เหล็กแบบมีพนัก กับ Spin Bike ปกติเราเล่น Spin Bike ที่ฟิตเนสเป็นหลักเพราะรอบหมุนสะใจดี ชอบเอาไอแพดมาตั้งเล่นเว็บไปด้วยชิลๆ แต่ Spin Bi
สมาชิกหมายเลข 1350979
ปั่นจักรยานในร่มกับเครื่องปั่น ต้องปั่นเยอะเท่าไหร่ถึงจะลดน้ำหนักได้เร็วครับ
เช่น วันนึงควรต้องปั่นกี่นาที หรือกี่กิโล(ตามมิเตอร์วัดระยะทางของเครื่อง) ผมลองวัดระยะทางดู ปั่น 20 กิโล (35นาที) ก็หมดแรงละ เป้าหมายคือต้องการลดน้ำหนักซัก10 kg
สมาชิกหมายเลข 708101
ความสัมพันธ์ระหว่างการลดน้ำหนัก รอบขา และอัตราการเต้นของหัวใจ
สวัสดีครับ จากกระทู้ที่แล้วที่ผมได้เข้ามาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ผ่านมาสัปดาห์กว่าๆน้ำหนักเหลือ 95.5 จาก 101 เพียงแค่จากการคุมอาหารตามคำแนะนำจากหลายๆท่าน และการออกก
สมาชิกหมายเลข 2720343
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เปรียบเทียบระหว่าง จักรยาน Sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก