หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เปรียบเทียบระหว่าง จักรยาน Sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ผมจะซื้อจักรยานออกกำลังกายภายในห้องครับ ผมจะออกกำลังกายแบบควบคุมโซนการเต้นของหัวใจไม่เน้นเฉพาะจุด จะลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้หนัก 87 กก. อึดอัดมาก) เลยอยากถามว่า จักรยาน sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก แบบไหนจะเหมาะสำหรับจะลดน้ำหนัก มากกว่ากันครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานแม่เหล็ก หรือว่า spin bike ดีคะ
จะซื้อมาปั่นออกกำลังกายที่บ้านค่ะ สองอย่างนี้มันต่างกันยังไงคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
melon-monro
จะซื้อจักรยานออกกำลังกายแบบในฟิตเนต ขอข้อมูลประกอบการตัดสินใจหน่อยครับ
กำลังจะซื้อจักรยานออกกำลังกาย(Spin Bike) แบบในรูปด้านบน เอาไว้ปั่นที่บ้านเวลาฝนตก ออกไปวิ่ง หรือออกไปเต้นไม่ได้ครับ อยากได้แบบที่เงียบๆ จะได้ไม่รบกวนคนที่ดูโทรทัศน์อยู่ใกล้ๆ ที่เคยไปดูมีทั้งแบบที่เป็น
duff
ปั่นจักรยานในร่มกับเครื่องปั่น ต้องปั่นเยอะเท่าไหร่ถึงจะลดน้ำหนักได้เร็วครับ
เช่น วันนึงควรต้องปั่นกี่นาที หรือกี่กิโล(ตามมิเตอร์วัดระยะทางของเครื่อง) ผมลองวัดระยะทางดู ปั่น 20 กิโล (35นาที) ก็หมดแรงละ เป้าหมายคือต้องการลดน้ำหนักซัก10 kg ผมควรต้องเพิ่มระยะทางมั้ยครับ หรื
สมาชิกหมายเลข 708101
🩺 ชีวิตใหม่ไร้ไขมัน : สูตรจัดการไขมันพอกตับที่ทำได้จริง เห็นผลทันใจ
โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ
CaiJinlian
สอบถามค่ะจักรยานออกกำลังกาย แบบ Sprint bike ราคาอยู่ประมาณเท่าไหร่
สอบถามค่ะจักรยานออกกำลังกาย แบบ Sprint bike ราคาอยู่ประมาณเท่าไหร่ และมีร้านที่จำหน่ายแนะนำที่ไหนในกทม. พอดีกำลังจะเลือกซื้ออยู่ ไม่อยากได้แบบแม่เหล็ก เพราะเคยปั่นแบบเข้าคลาสฟิตเนตก็เลยอยากได้จักรยาน
devilvish
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังหลอดเลือด” เมื่อส
parn 256
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
ผมมีความต้องการจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อมาลดน้ำหนักควบคู่กับการควบคุมอาหาร ดูเครื่องเดินวงรีไว้ และ เครื่องปั่นจักรยานแม่เหล็ก งบประมาณ 8000-10000 บาทครับ รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับว่าแบบไหนดี
สมาชิกหมายเลข 922187
แค่ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ก็ช่วยลดเสี่ยงโรคหัวใจได้จริงไหม ?
ภาพจาก : กรุงเทพธุรกิจ ช่วงนี้เห็นข่าวสุขภาพบ่อยมาก ทั้งมะเร็ง ทั้งโรคร้ายต่างๆ แต่ความจริงที่น่าสนใจคือ “โรคหัวใจและหลอดเลือด” ยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลกอยู่เลยครับ มีสถิต
นักสังเกตชีวิต
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เปรียบเทียบระหว่าง จักรยาน Sprint bike กับ จักรยานแม่เหล็ก