ผมเสียมากถึงมากที่สุด กู้ผมมีน้ำหนักคืนยังไงดีคะ

สภาพผมตอนนี้คือ ทำสี หลายคร้ังหลายรอบ มากกกกกก
กัดมา5ครั้งได้ เป่าร้อนทุกวัน หนีบผมทุกวัน
จนผมฟูขาดน้ำหนักสุดๆ เกินบรรยาย ผมแห้งสากยิ่งกว่าขนไม้กวาด

ช่วงหลังเลยพยายามลดในส่วนที่ไม่จำเป็นลงบ้าง
มีวิธีไหนช่วยให้ผมมีสภาพโอเคขึ้นบ้างคะ มีครีม ทรีทเมนท์ไหนดีๆแนะนำบ้างคะ