ในเซเว่นมีอาหารตัวไหนที่กินแล้วอิ่มและแคลอรี่น้อยบ้างคะ ?

พอที่จะลดน้ำหนักอะคะแต่ไม่ค่อยมีเวลาทำกับข้าวเองเลยอยากถามเพื่อนๆว่าในเซเว่นมีอะไรที่พอทานได้แคลอรี่น้อยๆบ้างคะ


ปล. พี่งตั้งกระทู้ครั้งแรกถ้าแท็กผิดห้องขอโทดด้วยนะคะ