วิ่งลงปลายเท้า

สวัสดีครับ รบกวนขอคำปรึกษาเรื่องการเลือกรองเท้าวิ่งหน่อยครับ เป็นคนเท้าแบน และชอบวิ่งลง ball of foot บางครั้งก็ฝึกวิ่งเท้าเปล่า ตอนนี้ใช้รองเท้า nike zoom odyssey 2 ซึ่งมันเป็นรองเท้าส้นเท้าหนามาก เห

👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า? เมื่อเรา ยืนเท้าเปล่า นิ้วเท้าจะกางออกตามธรรมชาติ 🦶 ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดี กระจายน้ำหนัก ⚖️ และเคลื่อนไหวอย่างเป็นอิสระ นี่คือการทำงานที่แท้จริงของ &ld

ก่อนที่ผมจะเห็น หนังมันจะแข็งๆครับ คล้ายตาปลา แต่มันไม่เจ็บเลยครับ พอลอกที่แข็งๆออกมันก็นุ่ม ผมเลยสังเกตเห็นสีแปลกๆตรงนิ้วโป้งเท้า กดก็ไม่เจ็บ ลงเท้าก็ไม่เจ็บครับ