ใครเคยทานอาหารเสริมลดความอ้วน kalypzo คาลิปโซ่ มั่งคะ ?

สวัสดีครับ ขณะที่ผมพิมพ์อยู่นี้ ผมได้กินลิโซ่ไปแล้ว(ไม่เคยทานมาก่อน)1เม็ดเมื่อ10นาทีที่แล้ว เป็นลิโซ่ซอฟเจลกล่องเหล็กของแท้ ผลที่ออกมาตอนนี้คือ อาการยังปกติดีทุกอย่างครับ (ไม่รู้ว่าผมดื้อยาไหม) เดี

อยากได้อาหารเสริมเน้นบำรุงสมอง ช่วยความคิด ความจำ ควรทานตัวไหนดี เสิร์ชดูก็มีพวกเเป๊ะก๊วย int100 brain น้ำมันปลา วิตามินบีรวม เเต่อยากขอคำเเนะนำว่าควรทานตัวไหนดี เเต่ละอันเหมือนหรือต่างกันยังไงครับ

เราเป็น Pcos น้ำหนักขึ้นไวมาก และรู้สึกเครียด ประจำเดือนไม่มา 3 เดือนแล้ว ควรทานยาอะไรดีคะ

ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3