▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วนอยู่ แต่ตบะแตกทุกที ใครก็ได้แนะนำหน่อย TT
เราจะทำยังไงดีในการหาแรงจูงใจในการลดความอ้วน พอเราเห็นขนมหรือของกินอร่อยๆเราก็ลืมว่าตัวเองกำลังลดความอ้วนอยู่
รู้ตัวอีกทีก็อิ่มแปร้แล้วคะ เราควรทำยังไงดีคะ เราอ้วนง่ายมาก เราอยากให้น้ำหนักอยู๋ประมาณ47-49kgคะ ใครมีอะไรดีๆช่วยแนะนำหน่อยนะคะ