หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไชโป๊วผัดไข่ทานแล้วอ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ชอบทานกับข้าวต้มค่ะ จานนึงเนี่ย กี่แคล น้ำตาลกับโซเดียวประมาณไหนคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไชโป้วผัดไข่
ทำเมื่อกี้ อยากกิน
jin leng
•··´`·» 7 อาหารแคลอรี่ต่ำ ที่น่าหม่ำสุดๆๆ ··´`· •
สวัสดีเย็นวันศุกร์ค่ะ วันนี้เพื่อนๆ พี่ๆ หลายคนอาจมีแพลนปาร์ตี้กัน สำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหารอยู่ ก็จัดปาร์ตี้ได้นะคะ ^^ วันนี้เลยเอาอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำกว่า 100 แคลอรี่มาฝากกันค่ะ ** ปล.1 หากมีราย
Chivas Mymint
ใครพอทราบบ้างครับ ว่าไชโป๊ว นำมาทำอาหารอะไรได้บ้าง แล้วใช้ส่วนผสมอะไรบ้างค่ะ
สวัสดีครับ พอดีผมชอบกินไชโป๊วมากเลย แต่ไม่รู้จะทำเมนูอะไรกินดี รบกวนผู้ที่ชอบทำอาหารหน่อยครับว่า พอทราบเมนูอาหารที่มีส่วนผสมของไชโป๊วบ้างรึป่าวครับ แชร์สูตร แชร์ส่วนผสมหน่อยครับ ผมมันพ่อบ้าน แม่ทำง
MaIJanGZy
ขอ Menu แคลอรี่ต่ำสำหรับลดน้ำหนักหน่อยครับ (มีรายละเอียด)
สวัสดีครับ.. :3 แนะนำตัวก่อนนะครับ.. ผมชื่อเป้.. วนเวียนอยู่แถวๆ ห้องกล้อง-ห้องศุภฯ มานานละครับ.. ก่อนหน้านี้ผมอ้วนมาร์คมากครับ... สูง 180 ซม. หนัก 118.5 ครับ.. (คือปล่อยเนื้อปล่อยตัว จาก น้ำหนักแค
paefah
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
... คุ้ยตู้เย็น ได้มื้อประหยัด ...
มื้อประหยัดวันนี้ มีไชโป้วผัดไข่ ทำกินที่บ้านค่ะ ประหยัดเพื่อจะเอาเงินไปเที่ยว อิอิ
หนอนแบกเป้
โคแฟคเช็คข่าว "หัวไชเท้าสามารถกำจัดสารพัดพิษได้"
เนื้อหาจากข่าวโดยสรุป ประเด็นนี้เริ่มต้นจากโพสต์บนโซเชียลมีเดียที่ระบุว่า หัวไชเท้ามีส่วนประกอบของ ออร์กาโนซัลเฟอร์ช่วยให้หลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำสะอาดและสร้างเกราะป้องกันในตัวเพื่อป้องกันไม่ให้คราบ
Cofact (ประเทศไทย)
ไชโป้ว ผัดไข่ กับข้าวต้มรอบเย็น
สมาชิกหมายเลข 7123348
เมื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผน เมนูอาหารก็เช่นกัน
บางครั้ง การคิดและเตรียมการอะไรไว้ แต่ก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการ หรือวางแผนไว้เลย เพราะเหตุผลต่างๆหลายประการ แต่ ชีวิต ไม่ได้มีทางเลือกเดียว ถ้าพร้อม ประยุกต์ และปรับเปลี่ยน ถ้าพร้อมรับกับปัญหา หร
สมาชิกหมายเลข 8477940
ข้าวผัดไข่ + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ 🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้วันหยุด ไปตลาดเช้าแวะซื้อ กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ (กับข้าว) ถุงละ 30 บาท มาทานกับ ข้าวผัดไข่ ที่บ้าน ปิดด้วย คัพเค้กกล้วยหอม 12 บาท อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไชโป๊วผัดไข่ทานแล้วอ้วนไหมคะ