เมนูอกไก่

โอเคมั้ยคะ ต้องลด หรือเพิ่มอะไรบ้างคะ เช้า กาแฟร้อน1 แก้ว แซนวิชโฮลวีท ทูน่า 2แผ่น ระหว่างนั้น ฝรั่งสด นมเปรี้ยว(จิบ) น้ำแร่ กลางวัน ข้าวไรซ์เบอรี่ 1ทัพพี บล้อคโคลี่ผัดอกไก่ (ผัดใช้น้ำ ไม่ใช้น้ำมัน)

เห็ดหอมสด นอกจาก ต้มยำ ข้าวต้มเห็ดหอม ผัดกระเพราเห็ดหอม ผัดน้ำมันหอย ย่าง เห็ดหอมผัดซีอิ๊วแล้วมีอะไรที่ทำแล้วอร่อยบ้างคะ?