หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอกไก่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทั้งผัดกระเพรา , ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด, สเต็กอกไก่ ,น้ำพริกอ่องอกไก่ บลาๆๆๆ
ทำเมนูเหล่านี้ไปหมดแล้ว เริ่มเบื่อ หาเมนูไหนมาทำอีกดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม
tea_time
สูตรวิธีทำ น้ำพริกอ่อง อาหารพื้นบ้านภาคเหนือรสเด็ด ทำง่ายเพียง 4 ขั้นตอน
ข้อมูลจากตำราอาหารพื้นบ้านภาคเหนือระบุว่า น้ำพริกอ่องแบบดั้งเดิมจะใช้ “ถั่วเน่า” (ถั่วเหลืองหมักตามภูมิปัญญาชาวบ้าน) เป็นส่วนผสมหลักเพื่อเพิ่มความหอมและรสอูมามิ
tea_time
อาหารแต่ละมื้อ
โอเคมั้ยคะ ต้องลด หรือเพิ่มอะไรบ้างคะ เช้า กาแฟร้อน1 แก้ว แซนวิชโฮลวีท ทูน่า 2แผ่น ระหว่างนั้น ฝรั่งสด นมเปรี้ยว(จิบ) น้ำแร่ กลางวัน ข้าวไรซ์เบอรี่ 1ทัพพี บล้อค
fonnarak
เมนูอาหารเจ..ของฉัน(เจรอบแรก)
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป การทานเจ มันไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก หรืออาหารไม่น่าทานนะคะ จากการทานเจรอบแรก เมื่อ ก.ย. ได้เก็บภาพไว้ และมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ เผื่อนึกเม
สมาชิกหมายเลข 1502341
ข้าวราดแกง 2 อย่าง 50฿ ได้แบบนี้ ถือว่าราคาถูกไหม
ได้เดินเล่นตลาดนัด (ปากซอยจรัลสนิทวงศ์ 90) หาข้าวทาน เป็นตลาดเล็กๆ ไม่มีแอร์ มีพัดลมบริการ บริเวณจุดนั่งทางอาหาร อาหาร ขนม ต่างๆ น่าทานดีค่ะ ราคาไม่แพง แล้วก็ไป
Lady_Simplicity
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูวันนี้ ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน..น้ำพริกอ่อง..เต้าหู้ปลา..ผัดผักกาดใส่ไข่ พออิ่มท้องตามอัตภาพ เมื่อย่า
สมาชิกหมายเลข 2148931
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ราคาไม่แรง
สวัสดีค่ะ เราเอมมี่คนเดิมเจ้าของกระทู้แบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักด้วยวิธีเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน https://m.pantip.com/topic/38947909? และกระทู้ อาหารเพื่อสุขภาพ
emmycookie
เข้าครัวอีกแล้วค่ะ🩷
แวะมาลงภาพอาหาร เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครที่กำลังเบื่ออาหารอยู่นะคะ เมนูแรก น้ำชุบหยำเคย เมนูเจริญอาหาร เสิร์ฟพร้อมผักต้ม ผักสด เมนูที่สอง ไข่เจียวโหระพา เมนูโปร
สมาชิกหมายเลข 1189510
มาแชร์อาหารเพื่อสุขภาพกันครับ
อันนี้ก็อร่อยน๊า อโวคาโด+ไข่ต้ม+ผัดเห็ดออริจิกับอกไก่(ผัดโดยน้ำมันมะกอก หยอดน้ำมันหอยนิดหน่อย) 😍😋👌
Honeymile
ตอนแรกหนัก63ลดน้ำหนักมาจะ2เดือนค้างที่60กิโล
-
Tzarvanassar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอกไก่
ทำเมนูเหล่านี้ไปหมดแล้ว เริ่มเบื่อ หาเมนูไหนมาทำอีกดีคะ