หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอกไก่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทั้งผัดกระเพรา , ต้มยำอกไก่ใส่เห็ด, สเต็กอกไก่ ,น้ำพริกอ่องอกไก่ บลาๆๆๆ
ทำเมนูเหล่านี้ไปหมดแล้ว เริ่มเบื่อ หาเมนูไหนมาทำอีกดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารแต่ละมื้อ
โอเคมั้ยคะ ต้องลด หรือเพิ่มอะไรบ้างคะ เช้า กาแฟร้อน1 แก้ว แซนวิชโฮลวีท ทูน่า 2แผ่น ระหว่างนั้น ฝรั่งสด นมเปรี้ยว(จิบ) น้ำแร่ กลางวัน ข้าวไรซ์เบอรี่ 1ทัพพี บล้อค
fonnarak
เมนูอาหารที่ทำตอนย้ายมาอยู่ในเมือง
ปกติเป็นคนชอบทำอาหารนะแต่ติดขี้เกียจไปหน่อย วันนี้เอารูปเมนูที่เคยทำมาลงให้ดูกัน ย้ายมาอยู่ในเมืองนี่ผักแพงมาก ไม่เหมือนตอนอยู่ต่างจังหวัดเลย วันไหนนึกอยากกินฝี
สมาชิกหมายเลข 2106502
เมนูอาหารเจ..ของฉัน(เจรอบแรก)
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป การทานเจ มันไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก หรืออาหารไม่น่าทานนะคะ จากการทานเจรอบแรก เมื่อ ก.ย. ได้เก็บภาพไว้ และมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ เผื่อนึกเม
สมาชิกหมายเลข 1502341
น้ำพริกอ่องเห็ดนางรมหลวง (มังสะวิรัติ)
น้ำพริกอ่องใส่เห็ดนางรมหลวงแทนหมูสับ ใส่ กะปิเจและถั่วเน่า ทำเป็นอาหารมังสะวิรัติ เครื่องปรุง - หอมแดง 7 - 8 หัว - กระเทียม 2 หัว - พริกแห้ง 5 - 10 ดอก ตามรสเผ็
swin
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน
ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน วันอาทิตย์ที่ 19 เมษายน พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูวันนี้ ไข่ลูกเขยน้ำปลาหวาน..น้ำพริกอ่อง..เต้าหู้ปลา..ผัดผักกาดใส่ไข่ พออิ่มท้องตามอัตภาพ เมื่อย่า
สมาชิกหมายเลข 2148931
🍳7 สูตรอาหาร ผัดด้วยน้ำ ทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน🥗
🍳ประหยัดน้ำมัน 7 สูตรอาหาร ผัดด้วยน้ำ ทำง่าย อร่อยได้ทุกวัน🥗 เมนูประหยัดน้ำมัน อร่อยดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ผัดด้วยน้ำ เป็นอีกหนึ่งเทคนิคทำอาหารที่ช่วยลดน้ำมัน แต
สมาชิกหมายเลข 1183951
อกไก่ทำเมนูอะไรดีครับ
ตามนั้นเลยครับ อยากจะหาเมนูใหม่ๆไม่จำเจเเบบเมนูอกไก่ต้ม อกไก่สลัด ไก่ชุบเเป้งทอด ไก่ผัดขิง มีเมนูดีๆเจ๋งๆอร่อยๆเเนะนำมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8104002
มาแชร์อาหารเพื่อสุขภาพกันครับ
อันนี้ก็อร่อยน๊า อโวคาโด+ไข่ต้ม+ผัดเห็ดออริจิกับอกไก่(ผัดโดยน้ำมันมะกอก หยอดน้ำมันหอยนิดหน่อย) 😍😋👌
Honeymile
ใครพอมีเมนูอาหารคลีนแนะนำบ้างคะ สูตรแบบทำง่ายๆมาแชร์กันได้ค่า
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้ จขกท กำลังลด น้ำหนักอยู่ค่า 55 เลยทำอาการคลีนทานเอง แต่ก็ไม่ได้คลีนซะ100% จขกท อยู่หอพักค่ะ ทำอาหารได้บ้างเล็กๆน้อย ๆ เมนูส่วนใหญ่ ก็จะเป็น
สมาชิกหมายเลข 912778
#เมื่อผู้ชายอยากหิ้วข้าวกล่องไปทำงาน ภาระกิจอันใหญ่หลวงจึงตกอยู่ที่ฉัน!!!!!
ก่อนอื่นต้องกล่าวสวัสดีสมาชิก pantip ทุกคนนะค่ะ เจ้าของกระทู้ไม่มี Login ของตัวเองอันนี้ยืมน้องที่ทำงานมาโพสนะคะ ผิดพลาดยังไงต้องขออภัยด้วยนะคะ เข้าเรื่องเลยเนอ
สมาชิกหมายเลข 1596675
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอกไก่
ทำเมนูเหล่านี้ไปหมดแล้ว เริ่มเบื่อ หาเมนูไหนมาทำอีกดีคะ