หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(เพาะกล้าม) ช่วงที่เหนื่อย ท้อ หาแรงผลักดัน แรงบันดาลใจ หรือทำยังไงกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ฟิตเนส
คุณผ่านช่วงนั้นมาได้ยังไงบ้างครับ
เช่น เตือนตัวเอง หรือ
เอาคำด่า คำดูถูก มาเป็นแรงผลักดัน หรือ
ดูคลิปของไอดอล หรืออื่น
แก้ไขเพิ่มเติม
ผมคนผอมครับ (เพราะบางท่านคอมเมนท์คิดว่าผมอ้วน) ไม่เคยยุ่งกับยาเสพติด
แต่โดนตำรวจเรียกตรวจประจำ 55
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า อายุเท่าไร เล่น กล้ามหรือ ฟิตเนส แล้วกล้ามขึ้นเร็วอันนี้จิงไหม?
พอดีผม เป็นคนท้วมไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป อายุ 17 หนัก67 สูง175 ผมรู้สึกว่าตัวตัวใหญ่ใส่ เสื้อ อะไรๆ.มันรู้สึกท้วมๆไม่ค่อยมั่นใจ ผิดกับคนตัวผอม ที่ใส่อะไรก็ดูดี อ
สมาชิกหมายเลข 4762884
ขอเชิญคุณผู้หญิงที่ชอบออกกำลังกายหน่อยครับ
อยากรู้ว่าทำไมถึงเริิ่มออกกำลังกายจริงๆจังๆ passion จริงๆที่ทำให้เริ่ม ทำให้คิดว่ามีกล้ามมีซิกแพคมันดูดีคืออะไรครับ เหมือนกับว่าถ้าอยากผอมเฉยๆไปวิ่ง ไปทำอย่างอื
สมาชิกหมายเลข 1370772
ชีวิต ม.ปลายแต่ละคนเป็นยังไงกันบ้าง
วันนี้ผมอยากมา ชวนคุยครับว่า "ชีวิต ม.ปลาย ของแต่ละคนเป็นยังไงกันบ้าง?"ปล.ตอนนี้ ผมก็อยู่ม.ปลายกําลังจะจบแล้ว ดูเหงาๆเหมือนกัน พอดีผมมานั่งนึกถึงช่วง
สมาชิกหมายเลข 7222324
ทำไมLGBTQทุกวันนี้ถึงไม่รู้จักพอ?
ต้องบอกเเบบนี้นะครับว่าเมื่อ10-15ปีก่อนหรือตั้งเเต่ผมประถม ผมไม่เคยนึกรังเกลียดหรือไม่เคยไม่ชอบคนเพศที่3เลย(ขอให้คำว่าเพศที่3)กลับกันใครมาบูลลี่ดูถูกเพศที่3ผมด่
สมาชิกหมายเลข 9370072
อ่านบทความฝรั่งเลยสงสัยว่าไทยมีกฎหมายควบคุมฟาร์มสัตว์กับมีวิธีสังเกตฟาร์มที่ทรมานจับหมาแมวมาเป็นแม่พันธุ์เอาแต่เงินไหมคะ
บทความนี้คือ มีน้องหมาชิวาว่า พลัดพรากจากนาย สิบปี ต่อมาเจอตัวพรว่าน้องหมาเจ็บหนักเพราะอาจโดนจับไปเป็นแม่พันธ์ เพาะพันธุ์ชิวาว่าขาย เลยสภาพแย่แบบนี้ น่าสงสารน้อ
ไทยสเปน
อภิสิทธิ์ คนนอกรัฐบาล มี 1 เสียง ไม่มีหน้าที่ภายในหน่วยงานรัฐ ฐานเสียง 'มาม่า'
อดีต ที่คำพูด ความคิด เป็น แรงบันดาลใจสำหรับคนหลายคน ปัจจุบัน สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าว แสดงมุมมองความคิดส่วนตัว แบบเดิม นิสัยเดิม ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แม้บทบาทจะเ
สมาชิกหมายเลข 8364827
"เน็ตไอดอลจีน" ถูกพบเร่ร่อนในสีหนุวิลล์ ในสภาพซูบผอม-มีร่องรอยบาดเจ็บ
"ชะตากรรมเน็ตไอดอลจีน: จากโลกออนไลน์สู่ฝันร้ายในกัมพูชา" พบตัวในสภาพสลด เมื่อวันที่ 4 ม.ค. 2569 โลกโซเชียลจีนต้องช็อกกับภาพ "ยูมิ" (อู๋ โหม่
MysticBrownie
จากเด็กหนุ่มผอมๆ สู่วงการเพาะกาย เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่คิดจะเปลี่ยนแปลงครับ
สวัสดีเพื่อนในพันทิปนะครับกระทู้นี้ผมตั้งใจเขียนเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆที่อยากจะเปลี่ยนแปลงหุ่นของเรา ในสมัยนี้ผมเห็นมีแต่คนพึ่งสิ่งที่คิดว่าคือทางลัดโฆษ
สมาชิกหมายเลข 4260133
สาวๆเวลาโดนด่าว่าอ้วนรู้สึกยังไงกัน-มีวิธีรับมือยังไงกันบ้างคะ
เราเป็นคนนึงที่ค่อนข้างอ้วน แต่ยังหลอกตัวเองว่าอวบ555 โดนล้อบ่อยมากกกกก เวลาจะกินอะไรนิดอะไรหน่อยจะโดนแซวโดนพูดนั่นพูดนี่ใส่ บางทีนอยด์มากจนร้องไห้เลยก็มี อันที
สมาชิกหมายเลข 1137118
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 41
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(เพาะกล้าม) ช่วงที่เหนื่อย ท้อ หาแรงผลักดัน แรงบันดาลใจ หรือทำยังไงกันบ้างครับ
เช่น เตือนตัวเอง หรือ
เอาคำด่า คำดูถูก มาเป็นแรงผลักดัน หรือ
ดูคลิปของไอดอล หรืออื่น
แก้ไขเพิ่มเติม
ผมคนผอมครับ (เพราะบางท่านคอมเมนท์คิดว่าผมอ้วน) ไม่เคยยุ่งกับยาเสพติด
แต่โดนตำรวจเรียกตรวจประจำ 55