หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีSixpark แต่ตอนนี้อ้วน ต้องใช้เวลานานมากไหม
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สวัสดีคับ ผมชื่อ นนอายุสิบเจ็ด หนักแปดสิบสี่ สูงร้อยเจ็ดสิบสอง อยากมีซิกแพ็ก มันต้องใช้เลานานแค่ไหนหรือมีวิธียังไงบ้างครับ ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยดูโฆษณา ดัมเบล หน่อยครับ ผมนับยังไงก็ได้ไม่ถึง ห้าสิบโล หรือ เค้ามีวิธีนับอย่างอื่นครับ
พอดีจะเลือกซื้อ ดัมเบล ครับ เลย ดูใน ลาซาด้า พบว่า อย่างสินค้าด้านบน ผม รวมแล้ว น้ำหนักของตัวเหล็ก ประมาณสี่สิบจุดห้า กิโล ตัวแกนบาร์เบล หกจุดห้ากิโล น้ำหนัก รวมๆ ก็ประมาณ สี่สิบเจ็ด กิโล แสดงว
สายฝนในสายหมอก
ละครช่อง 7 ให้งบน้อยจริงหรือ ... เปิดงบการเงิน 3 บริษัทใหญ่ ที่ผลิตละครให้ช่อง 7
เห็นหลายคนชอบมาเหน็บบอกว่า ละครช่อง 7 ลงทุนน้อย ให้งบน้อย ผมเลยลองสืบค้นงบการเงินปี 2555 โดยสืบค้นจาก กรมพัฒนาธุรกิจการค้า ... ผมยกตัวอย่างมาแค่ 3 บริษัท เพราะเน้นผลิตละครหลังข่าวเป็นหลัก เป็นผู้จัดร
JustLikeLove
ผิดคาดกับ cimbt จ้าวลงขันจริงๆ
ตอนแรกนึกว่าจะต้อนเม่าเพิ่มทุน แล้วแม่ไม่ลงเงิน แต่เห็นแล้ว ว่า cimb ตั้งใจย้ายเงินมาไทยจริงๆ เม่าลงร้อยล้านบาท cimb ลง 3500ล้าน ยังงี้ จะขาย เปลี่ยนใจแล้ว มันต้องพอเอาสีข้างเข้าถู ได้ ตามที่ประชุมใ
สมาชิกหมายเลข 764366
ร้อยวันที่ฉันเปลี่ยน วันที่ แปดสิบเจ็ด
สิบสี่ หก สองพันห้าร้อยหกสิบเอ็ด วันนี้ประเดิมใบขับขี่ใหม่ เข้าเมืองไปทำธุระ ไม่เจอตำรวจ เจอแต่รถเกือบทับ เหตุการณ์มันเกิดที่กลางถนน รถคันใหญ่มองไม่เห็น ก็เลยจะเข้ามาเหยียบ ตอนนั้นไม่ตกใจนะ มาตกใจตอน
สมาชิกหมายเลข 4426159
ขอกำลังใจ และคำแนะนำสำหรับแม่ลูกหนึ่งที่อยากลดน้ำหนักหลังคลอดมาแล้วตั้งสามปีครึ่ง แต่ยังลดน้ำหนักไม่ได้เลย
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ จขกท. แบกน้ำหนักหลังคลอดลูกมาตั้ง 20 กก. เป็นเวลาเกือบสี่ปีแล้ว น้ำหนักไม่ลงซักกะแอะ พยายามลดน้ำหนักหลายครั้งแล้ว แต่ล้มเหลวตลอด บางทีสั่งยาลดความอ้วนมากิน ชุดละเจ็ดร้อยบ้าง ห้า
สมาชิกหมายเลข 1445870
ขอถามครับเงินจำนวนนี้ผมอ่านถูกไหมครับ
768,601,800 บาท อ่านว่า เจ็ดร้อยหกสิบแปดล้านหกแสนหนึ่งพันแปดร้อยบาท ใช่ไหมครับ ผมอ่านถูกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6459603
สัญญาณต่อไปนี้เป็นเวลา สิบแปดนาฬิกาสี่สิบเจ็ดนาที
ยุโรปไฟไหม้ ดาวน์ฟิวแดงเข้ม พี่หรั่งดอยอีกแล้ว
kanstk
SCCC ทำไมลงมาเรื่อยๆเลยครับ ผลประกอบการไม่ดีหรือครับ
ปกติเห็นราคายืนประมาณสามร้อยกว่า แต่ช่วงนี้อยู่สองร้อยเจ็ดแปดสิบบาทต่อหุ้น
สมาชิกหมายเลข 2761249
คนอ้วนเล่นกล้ามจะขึ้นไหมครับ?
ตอนนี้ นน66 สูง173 แต่ช่วงตัวค่อนข้างอ้วน แขนขาก็ปกติ คือถ้าผมอยากจะเล่นกล้ามเอาซิกแพ็ก ผมต้องไปลด นน ก่อนไหมครับ หรือเริ่มเล่นได้เลย
สมาชิกหมายเลข 2339257
เพื่อนชาวนาที่รักครับ..... ที่บ้านผมที่เชียงราย.. คุณพ่อของผมที่เกษียนอายุราชการแล้ว มีที่นาแปลงเล็กๆ สิบกว่าไร่
เพื่อนชาวนาที่รักครับ..... ที่บ้านผมที่เชียงราย.... คุณพ่อของผมที่เกษียนอายุราชการแล้ว มีที่นาแปลงเล็กๆ สิบกว่าไร่.... ท่านทำนาได้เกวียนละเจ็ดแปดหมื่น... ไม่เคยต้องอาศัยนโยบายของรัฐเลย.... ไม่ว่าจะเ
พ่อค้าโนบิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีSixpark แต่ตอนนี้อ้วน ต้องใช้เวลานานมากไหม