หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกอึดอัดเหมือนโดนทับทั้งวัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือเราแค่นอนหรือนั่งหรืออยู่เฉยๆก็เป็นอะ เราไม่นอนดึกนะ ตื่นก็ไม่สาย ถ้าเวลาเราเหนื่อย แบบหายใจแทบไม่ค่อยเต็มเลย ทรมานที่สุด เวลาที่เราออกกำลังกายเราก็อ้วก (เราไม่ได้กินอะไรก่อนออกกำลังกายแน่นอนคะ) คือเราเป็นอะไรกันแน่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคหอบ + แก๊สในกระเพาะเยอะ ทำไงดีทรมาน
เมื่อวานอยู่ๆก็หอบ ในใจไม่ทั่วท้อง (ตอนนี้ก็เป็นอยู่) ตัดสินใจไปหาหมอ ผลสรุปคือเป็นโรคหอบ และมีอาการท้องอืด แก๊สในกระเพาะเยอะ หมอจ่ายแค่ที่พ่นมาให้เท่านั่น วันนี้ตื่นมาอาการปกติ แต่กินน้ำไปแค่แก
สมาชิกหมายเลข 2113925
นอนผิดท่าแล้วเกือบตุย
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมหลับดึกมากและเพลียมากผมชอบนอนคว่ำ แบบคว่ำหน้ากับหมอนเลยแบบหายใจไม่ค่อยออก (ปกติก็แค่นอนทับแขน) ...มันมีอยู่คือว่า ผมเข้านอนตามปกติแต่ที่ไม่ปกติคือมันสะดุ้งตื่นขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7022152
ดูดพอตแล้วแน่นหน้าอก
หนูอายุ16ดูดพอตมา2ปีจะเข้าปีที่3แล้วค่ะ ช่วงแรกๆก็รู้สึกหายใจแปลกๆ เหนื่อยง่ายเหมือนหายใจไม่เต็มปอด แต่ตอนนี้คือมันแน่นหน้าอกเหมือนมีอะไรมาทับไว้ จะอ้วก รู้สึกตัวสั่นๆไม่ค่อยมีแรง แต่หายใจแล้วแน่นหน้า
สมาชิกหมายเลข 7912626
ขอเชิญผู้มีประสบการณ์ช่วยเราให้ผ่านพ้นอาการหยุดหายใจขณะหลับด้วยค่ะ
ตอนนี้ รอพบหมอวันที่ 27 กันยายน ไม่รู้จะผ่านพ้นไปได้ยังไงค่ะ ก่อนหน้านั้นเคยลดน้ำหนักได้แล้วก็หยุดกรน แต่ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มขึ้นมา7 กิโล แต่ยังออกกำลังกายสม่ำเสมอนะคะ มีกล้ามเนื้อด้วยเขาเพราะทำ weight
peachcandy
เริ่มรู้สึกว่า “การตื่นเช้า” มันเปลี่ยนชีวิตได้จริงๆครับ ทั้งที่เมื่อก่อนเกลียดมาก
สวัสดีครับ ผมอยากลองมาแชร์ประสบการณ์ตัวเองดู เผื่อมีใครกำลังลังเลเรื่องนี้อยู่ คือเมื่อก่อนผมเป็นคนนอนดึกมากครับ แบบตี 1–2 เป็นเรื่องปกติ แล้วก็ตื่นสายเท่าที่ชีวิตจะเอื้ออำนวย ทำงานก็รีบๆตื่นแบ
สมาชิกหมายเลข 9327913
*** ถ้าเป้าหมาย คือ การรีดไขมัน ***
ถ้าเป้าหมายคือการ "รีดไขมัน (Fat Oxidation)" ไม่ใช่แค่เบิร์นแคลอรี่ อ้างอิงตามสรีรวิทยาการตอบสนองของร่างกาย <<< ดีที่สุด >>> คือ ออกกำลังกายตอนท้องว่าง (Fasted Cardi
Lady_Simplicity
สูบกัญชาครั้งแรก ตัวชากล้ามเนื้ออ่อนแรงอันตรายไหม
ผมพึ่งมีการสูบกัญชาไปเมื่อวานซืน และหลังจากสูบไม่นานประมาณ5นาที ก็ได้มีอาการเหลือง ขยับกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ ความคิดไปแล้ว แต่่ตัวไปช้ากว่าที่คิด หน่วงๆ เหมือนสโลโมชั่นโดนเเรงโน้มถ่วงกดไว้ตลอด แต่่พอ
สมาชิกหมายเลข 9320378
โรคกะเพราหรือกรดไหลย้อน
สอบถามผู้รู้ค่ะ รู้สึกแสบๆท้องตลอดเวลาเลยกินข้าวแล้วก็ยังแสเวลาสอนนอนหงายกโหว่งๆที่ท้อง เหตุเกิดจากเมื่อวานเราไม่ได้ทานข้าวแล้วไปทำงานบ้านเริ่มรู้สึกหน้ามืดจะเป็นลมเรานึกว่าน้ำตาลตกเลยหาไอตนอสการาการห
สมาชิกหมายเลข 8811927
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย
ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล
โรงพยาบาลรามคำแหง
คุณจะยอมจ่ายแพงเพื่อเดินทางถึงไว หรือจ่ายถูกแต่ถึงช้าหน่อย
เรากำลังลังเลค่ะ เราพึ่งปิดเทอมเมื่อวันศุกร์ขึ้นรถทัวร์กลับจากสมุทรสาครมานครศรี ซึ่งส่วนตัวเราเป็นคนขี้เมารถมาก ก่อนมาเรากินข้าวผัดกล่องใหญ่มาก+ชานมไข่มุก แต่เรากินยาเมารถไป 1 เม็ดตอนขึ้นรถแล้วนะคะ ท
สมาชิกหมายเลข 6080463
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกอึดอัดเหมือนโดนทับทั้งวัน