จะเอาชนะ "ความกลัวการเปลี่ยนแปลง" ได้อย่างไร

ผมเป็นคนขี้กลัวและขาดความมั่นใจนะครับ ส่วนมากเป็นเรื่องวิตกกังวลในอนาคตต่างๆ เช่น กลัวไม่มีคนรัก กลัวการพลัดพราก กลัวการเปลี่ยนงาน กลัวสารพัด

เรื่องหลักๆที่ผมรู้สึกกลัวคือ เรื่องงานนะครับ เริ่มเบื่องานเพราะงานที่ทำอยู่ไม่ค่อยได้เรียนรู้เท่าไร ไม่ค่อยมีอะไรท้าทาย ไม่ค่อยได้คิดอะไรเท่าไรและบริษัทกำลังดูมีปัญหาการเงิน (อันนี้ไปสืบมา) แต่เราเสียดายสังคมที่ดีๆในองค์กร (ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือเปล่า) กลัวว่าเปลี่ยนงานไปจะเจอสังคมแย่ๆ โดนบีบคั้น เจ้านายใหม่ที่ขี้วีน ขี้อิจฉา เงินเดือนน้อย กลัวทำงานไม่ได้ โดนเอาเปรียบ เป็นคนโล้เล้หนักเบาไม่สู้ ฯลฯ

เมื่อวันก่อนได้ไปสอนพิเศษที่นึง (ประมาณว่าขอลองภูมิ) ปรากฏว่าน้องติดใจวิธีการสอนภาษาอังกฤษมาก มีเทคนิคแพรวพราว เลยคุยเปิดอกว่าพี่เก่งภาษาอังกฤษ (น้องพูด) ทำไมไม่ไปทำงานองค์กรระหว่างประเทศ หรืองานที่ใช้ภาษา ทำไมมาทำงานด้านออฟฟิต ผมก็เลยบอกว่า ผมกลัวความเปลี่ยนแปลงเหมือนที่กล่าวมา ถ้าผมไปทำงานอย่างอาจารย์สอนพิเศษก็ดูจะไม่ค่อยมั่นคง เงินเดือนก็ไม่สม่ำเสมอ ไม่รู้จะสอนได้แค่ไหน และไม่รู้ว่าจะทำไปทำไมเมื่อจบสายบริหารมา ขณะที่ผมเปรียบเทียบเพื่อนหรือคนต่างสาขาที่เรียนโทมาด้วยกันเปลี่ยนงาน เล่นหุ้น และเรียนต่อกันอย่างก้าวหน้า

ผมควรปรับความคิดอย่างไรดีครับ